曼德拉先生长寿的另外原因

曼德来先生以95高龄去世。
我很敬佩他。
记的曼德拉传记载：他住了27年监狱，？。每天都工作就是不断地砸石子，将1块巨石砸碎，砸成铁路的铺路石。
这种简单的户外劳动对健康有益，而且要坚持，有规律。
革命家，不过就做两件事：
1）鼓吹革命，2）住监狱。
或者：
1）住监狱，2）鼓吹革命。