如何安慰愤怒和委屈的自己

我想在生命中很多人都经历过，看到过或听到过一个人由于愤怒和委曲到一个临界点而瞬间爆发，做出失去理智让自己后悔的事情。小到夫妻吵架讲一些恶毒的话，而影响夫妻关系，大到拔刀杀人毁灭他人和自己。假如在你失去理智之前有一个人过来紧紧地抱住你，把脸贴在你的脸上，默默地安慰你，让你感受到他的爱，那么我相信很多愤怒和委曲将会被化解，好多让自己后悔或毁灭的事将不会发生。在你小的时候，你的妈妈或爸爸也许会是那个人；当你成年以后你的恋人，某个朋友，家人或许会是那个人；假如你有信仰，你心中的上帝或许是那个人；但假如那个人你把他变成你自己，在要爆发的瞬间，那个另一个自己默默地走出来，紧紧地抱住这个愤怒委屈的自己，给她安慰和爱.....那么你就是一个有修养的人，一个天地在转，我仍蔚然不动的人。一种由心而发的喜乐和平安将会伴随着你。