热瑜伽

好朋友练了六年瑜伽，这次回去见她，年轻皮肤好气色又红润，终于下定决心报名了！

家附近只有个热瑜伽，报名以后上网一查，发现歪打正着正是现如今的流行，好吧，我也赶个潮流！

心得：第一节课对温度的不适应，很多人会打退堂鼓，幸好不是所有老师都把温度调那么高，找到最适合自己的老师，现在我就跟周三的Charles 和周日的Lisa (她是日本人还是韩国人？好nice)。

坚持坚持！有个小私心，觉得高温瑜伽就是顺便桑拿了啊，哈哈！