我从小到大一直都很喜欢运动，但受限于身体素质，无法成为专业运动员，此为人生一憾。
小学的时候最喜欢打乒乓球，还受过几天专业训练，凭着这点老底子撑到大学还能去打打校级比赛。
从初中到大学这段时间则疯狂的迷恋足球，喜欢球王马拉多纳和风之子卡尼吉亚，热爱荷兰三剑客和德国三驾马车，同时是巴乔、巴蒂斯图塔、欧文、劳尔和罗纳尔多的球迷。我不仅看，而且下场踢，虽然踢的烂，但是特别喜欢踢。很多人看了我踢球的技术之后表示不明觉烂，大哥你说自己踢了这么多年球谁信呢？谁能证明，肯德基能证明吗？原味鸡能证明吗？土豆泥能证明吗？香芋派能证明吗 ？这时候我就会慢条斯理的拿出眼镜布擦拭我厚厚的近视眼镜：飘飞的镜框和碎裂的镜片能证明！
工作以后踢球的机会越来越少，场地是问题，体力是问题，凑不齐人是最大的问题，慢慢的，虽然没有仪式，但是我已退役。我退役之后，我喜爱的那些球星也相继退役了，早知道如此，我就退的晚一点了……
离开足球之后打了一段网球，发现这玩意很难控制，而且找不到志同道合的小伙伴，遂放弃。终于，2007年，公司搬到了新落成的用友软件园，其中有一座漂亮的体育馆让人赏心悦目，我终于找到了新的运动方式，羽毛球。
羽毛球是一项室内运动，易学难精，刚开始打总是输的劈头盖脸意兴阑珊，但是我能厚着脸皮坚持打，一边打球一边学习，看别人打，看视频打，看林丹和李宗伟打，慢慢的水平开始提升，越打越有兴致，一直坚持了八年。这也从侧面印证了我那句话：兴趣没你想象的那么重要。羽毛球的故事我以前写过，想看的直接去文末点击「阅读原文」。
到了今天，羽毛球还在打，我又增加了一项新的运动形式：跑步。
这件事还要从去年的百度年终技术沙龙说起，那次我去参加了 InfoQ 和百度组织的「技塑人生」活动，大家扯了一些和技术不相干的东西。倒数第二上场的是百度的跑者「阿勇爱跑步」，他讲的非常好，幽默有趣，有奖牌有妹子有腹肌，声情并茂，如果不是后面还有一个老家伙出场，就完全镇不住场子了。会后我认识了这个爱跑步的家伙，加了微信，许下了互相联系的誓言。后来他就不停的在朋友圈发各种跑步的信息，去颐和园跑，去地坛跑，去天坛跑，在北京跑，在杭州跑，慢慢我就知道了，这家伙是专业跑步的，业余百度的。后来见了面我问他这个问题，他沉吟了半晌，说，百度也挺忙的……
后来被阿勇拉进了百度跑鞋微信群，不对，是跑协，里面有一群帅哥美女，每天像神经病一样跑来跑去，边跑边喊，好爽啊。于是我被感染了。决定跑步。
在我刚刚做了这个决定之后，就收到了阿勇寄来的书《一个人去跑步》《爱上跑步的十三周》，好吧，尼玛不跑都不行了。
于是我选择了周末在奥森跑步。跑了几次之后，初步感受是：根本就停不下来！在空气质量好的情况下，奥林匹克森林公园简直是跑步的最佳场所，清晨的微光，颤动的树梢，柔和的跑道，跑道上充满活力的帅哥美女和男女老少，跑动中的一切都那么美好和灵动。跑步产生的天然鸦片和兴奋剂「内啡肽」会让你愉悦一整天，你会忘记自己的年龄，忘记时间，忘记疲劳，忘记烦恼，一路奔跑！
跑步是成本最低的运动之一，你只需要一双好鞋，一点时间和一个健康的动机就可以上路了，至于跑步的注意事项、时机、技巧，我还在学习中，希望以后有机会再和大家分享。
最近我常常回顾之前走过的路，去掉那些故事、案例和失败的经验之外，乏善可陈，唯一值得拿出来说说的就是，我能够坚持一些东西。几十年过去了，最基本的价值观没有变，然后坚持写了十几年程序，坚持打了八年羽毛球，坚持写了一年多的文字。
坚持其实只是一种选择，可能是好事，也可能是错觉，在跑步这件事上，我希望自己同样能够坚持下去。
每个人都应该找到值得自己坚持的东西，如果你还没找到，那么开始跑步吧。
点击{ 阅读原文 }，阅读我之前写的两篇和运动相关的文章。
人生就像跑步，不论你高矮胖瘦，有天赋没天赋，都可以从零做起，慢慢的成长起来；人生就像跑步，那些高手，你没必要羡慕，它们能在跑道上挥洒自如，是因为他们付出了比你多得多的努力和汗水；人生就像跑步，不需要那么多废话，一切靠实力说话！——来自跑步指南。
