澳大利亚的牛肉是我非常喜欢的。下班回家没有比这道菜更简单的。
scotch filet一块加盐，胡椒两面摸均匀
一小块黄油加热，倒入芦笋，大蘑菇片，蒜蓉炒香，装盘
牛排两面各一分钟，完成后醒一分钟装盘
前后准备加制作过程不会超过20分钟，超方便，美味的个人晚餐。2008Gibson "The Dirtman" Shiraz是我会选来配这道菜的 :D
希望大家喜欢
香煎Scotch Filet
幸福剧团 发表评论于
说来简单，功夫不简单那！
BooMaa 发表评论于
下次尝试一下:)
5fruitsaday 发表评论于
试试撒thyme,盐，胡椒在肉面上， 不要放油，大火干煎， 然后沾芥末吃
5fruitsaday 发表评论于
烧太焦了
昨天，俺也是米西牛排的，
试试撒thyme,盐，胡椒在肉面上， 不要放油， 然后沾芥末吃
昨天，俺也是米西牛排的，
试试撒thyme,盐，胡椒在肉面上， 不要放油， 然后沾芥末吃
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