30天排毒疗程 - 第三天

可能是因为 第二次做排毒，这个过程可是比第一次容易得多。昨天晚上别人都喝了西米露，我坚决没喝。午饭是吃了一片pizza, 今早体重128.6磅，减的 没那麽快。但我想等下星期那两日清肠日时，体重应该会下得快些。这两天便秘，预计清肠日后应该有改善。今天体力还行，中午去朋友开的餐厅 去捧场，当然啦，热量一定超过 600卡。多喝水，晚饭后去走5公里（这些天太忙，没运动）。