30天排毒修身 - 第28天

身体是需要爱护和打理的,否则自己受罪,家人也跟着受罪
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昨天比较“放肆”,晚上 10点抵不住蓝梅的诱惑,吃了,又跟一个老朋友聊天到早晨1点半。今早体重回升至 125磅,应该是暂时反弹,这些天饮食注意些就好了。

老公开始了 9天排毒计划,今天是第3天,已经减了4磅,男人减重就是容易。

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