牛仔骨

材料 ： 1. 牛仔骨，2. 芦笋，四季豆，节瓜，甜椒，洋葱，蘑菇，蒜。

调味料 ：a. 韩式烤肉酱，b. 橄榄油，盐，胡椒粉。

做法 ： 牛仔骨用韩式烤肉酱腌制2两小时，放进broiler烤箱，上下火焰齐开烤熟； 材料2加调味料b炒熟即可。


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