垫脚练习[Z]
老师说话好听, 当音乐听。爱动的, 就脚底下勤快勤快:)
家后边的棒球场石子路, 有我的健康步道。 穿袜子在上边走, 超级好。
美丽风景 发表评论于
回复 'erdong' 的评论 :
谢谢迩东。 跟着这个天天养生, 学不少东西。
祝健康快乐!
erdong 发表评论于
谢谢美丽分享,很好的足部锻炼方法!
美丽风景 发表评论于
回复 '南山松' 的评论 :
谢谢松松妹妹!
跳舞太好了, 脚弓练了, 手臂也练了, 心情还好!
这几天都在看天天养生, 受益:)
南山松 发表评论于
这个好,尤其是跳着舞练习,感觉更好:)
谢谢美丽分享,感恩节快乐!