掌握双语使你大脑更聪明有效

Penn State大学研究显示,学习新语言使大脑产生结构性改进

39个英语为母语的人参加为期6个星期的试验。一半学中文,另一半不学。试验前后分别做大脑MRI

6个星期后,学中文的人大脑中灰质(gray matter)密度变得更高,白质(white matter)的传递信息强度和方向性也更好。也就是大脑产生了结构性的改进。

在大脑中,灰质的功能是处理信息,白质的功能是在灰质间传递信息。以计算机为例,灰质就是计算机本身,而白质就是网络。神经元细胞主要在灰质中。吸入氧气的20%送给大脑,而其中的95%是用于灰质。

这种大脑结构性的改进不仅在年轻人上看到,而且也在老年人身上看到。

一个很有意思的发现是,和以前结论相反,大脑的可塑性比我们过去知道的要大得多。主持研究的李平教授说,老年人大脑结构也可以改进,而学新语言可以是一种应对老化的方法。

发表于2014九月《Cortex》。

 

Northwestern大学研究显示,双语者大脑处理信息更有效率

双语者的大脑总是使两种语言同时处于活跃状态,并选择使用其中一种,抑制另一种,Viorica Marian教授说。这种不停的选择成为一种大脑的锻炼,使它在执行任务时不用太费劲。

接下来用试验证明。让志愿者看图辨字:比如刚说完一个字“cloud”,就显示4张图片,包括cloud图片和读音近似的字的图片,比如”clown“的图片。志愿者必须指出正确的字,忽略近音字。于此同时用MRI观察他们大脑中变化。

MRI显示,只会一种语言的人大脑中的抑制控制区域被激活得更多,这说明他们在看图辨字时比双语者要费劲得多。

抑制控制(inhibitory control是大脑抑制活动,抵抗干扰的功能。以前研究就发现,双语的孩子忽略课堂噪音的能力更强。

双语者总是在不自觉地练习抑制控制,这也许可以解释为什么双语者在对抗老年痴呆,老年失忆方面看起来有优势,Viorica Marian教授说。学一门新语言,为时始终不晚。

Viorica Marian教授从小说罗马尼亚语和俄语,英语是她第三门语言,她还说西班牙语,法语,和荷兰语。

 

 

发表于201411月《Brain and Language》。

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