早餐的各种美味鸡蛋卷(午,晚餐照吃)

五花八门身边事,喜怒哀乐笔中行。
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鸡蛋饼是即营养又简单易做的一种早餐食物,今天向大家推荐的是鸡蛋饼的加强版---鸡蛋卷饼。色泽金黄的鸡蛋饼包裹上新鲜的蔬菜或者鲜香的馅料,经过一番简单的烹制,再经过盘卷,就会呈现出一个层次分明,色泽诱人的鸡蛋卷。如果再加上一碗香糯的米粥(各种粥类都适合),或是一杯营养丰富的牛奶,你的早餐就会成为你一天工作动力的美好开始。

葱香鸡蛋卷

原料:鸡蛋4个,香葱,盐1/4茶勺,胡椒粉1/4茶勺

做法:

1. 鸡蛋打入碗中,调入适量的盐和胡椒粉,搅拌均匀;香葱切细末,倒入蛋液里,搅拌均匀。

2. 平底锅抹一层薄油,倒入一层薄薄的香葱蛋液,开小火煎,待蛋饼底部煎熟,表面刚刚熟的时候,卷起来,靠旁边放。

3. 接着再倒入一层薄薄的蛋液,同样煎至表面刚熟的时候继续卷起,移至旁边,再继续倒入一层蛋液,等刚熟的时候继续卷起,要是觉得大小满意即可。

紫薯鸡蛋卷

原料:鸡蛋2个,面粉,紫薯,黄瓜,盐,葱5克,胡椒粉

做法:

1. 紫薯蒸熟压成泥,和面一起混合成面糊。

2. 烧热平底不粘锅,不用油,摊成紫薯面饼;鸡蛋也摊成鸡蛋饼。

3. 重叠后夹黄瓜丝卷起即可。

海苔鸡蛋卷

原料:鸡胸脯肉150克,胡萝卜半根,鸡蛋2个,海苔50克,油,生抽1大勺

做法:

1. 鸡胸肉切大块,放入搅拌机;胡萝卜去皮、切大块,一同放入搅拌机,搅成细腻的馅料,加入生抽,搅拌均匀。

2. 鸡蛋搅打成均匀蛋液;平底锅刷一层油,舀入一大勺蛋液,摇匀,小火加热,煎至蛋液凝固。

3. 取出蛋饼,铺上一层海苔,用汤勺抹一层胡萝卜鸡肉泥,卷成卷。

4. 蒸锅添少许水,大火烧开,将蛋卷放入蒸屉,蒸8分钟左右,取出蛋卷,晾凉切段即可。

鸡蛋肉松蔬菜卷

原料:鸡蛋2个,面粉1汤勺,肉松,黄瓜,红彩椒1/4个,火腿肠半根,盐1/2茶勺,胡椒粉1/2茶勺,甜辣酱

做法:

1. 黄瓜、彩椒洗净,和火腿肠分别切细丝;鸡蛋打散,加入盐和胡椒粉、面粉,搅拌均匀。

2. 平底锅刷上一层薄油,开小火,稍微预热,倒入一半蛋糊,铺平锅底,慢慢煎熟。

3. 在蛋饼表面刚熟的时候,均匀的涂上一层甜辣酱,铺上肉松和火腿肠,再铺上黄瓜和红椒即可。

鸡蛋肉卷

原料:鸡蛋3个,猪肉馅300克,胡萝卜,淀粉60克,鸡蛋白(鸡蛋清)1个,油,盐,葱、姜、蒜、料酒、香油少许

做法:

1. 胡萝卜切成碎丁,和猪肉馅剁在一起,剁成泥状,加入葱姜蒜碎末,加入盐适量,香油,料酒,打入一个鸡蛋清搅拌均匀,加入适量淀粉搅拌均匀。

2. 鸡蛋液打散,加少许盐和淀粉搅拌均匀。

3. 锅中烧热放少许油,均匀的涂抹在平底锅锅底,放入鸡蛋液转一圈,定型后翻面。

4. 将肉馅均匀的摊平在鸡蛋上,像卷寿司一样卷起,放入盘中,上锅蒸20分钟左右,稍微放凉后切块即可。

凤凰鲜虾卷

原料:250克,荸荠2个,鸡蛋2个,海苔1张,盐,料酒1小勺,香油数滴,淀粉1小把,胡椒粉1小勺

做法:

1. 大虾去头尾、去壳、去除肠泥剥成虾仁,洗净用厨房纸擦干水分,用刀背拍成泥状并剁碎,加入料酒、盐、白胡椒粉拌匀。

2. 荸荠去皮切成碎末,虾泥中加入荸荠末、干淀粉拌匀,加一点香油搅拌成虾浆。

3. 鸡蛋加少许盐打散成均匀的蛋液;平底锅抹上一点油,把蛋液倒入,以小火烘成蛋皮。

4. 蛋皮裁剪成和海苔相当大小,海苔铺在蛋皮上面,撒上少许干淀粉,把虾浆均匀的平铺在上面,卷成长条形,放在已经抹了油的平盘中,放入水开的蒸锅蒸10分钟,取出稍凉后,切成1厘米的厚片即可。

米饭鸡蛋卷

原料:鸡蛋2个,火腿肠小半根,盐,油,番茄酱

做法:

1. 鸡蛋搅打均匀,锅中用刷子刷一层油,倒入蛋液摊成蛋饼

2. 用刷子在蛋饼上刷一层番茄酱,铺上一层煮好的米饭。

3. 火腿肠切成薄片,铺在米饭上,按住火腿肠卷起成为蛋卷即可。

如意蛋卷

原料:草鱼1条、柿子椒1个、胡萝卜1个、紫菜1张、鸡蛋2个、盐、鸡精、葱、姜、料适

做法:

1. 将草鱼肉剁成鱼茸,加入料酒,盐,葱姜末,鸡精,用筷子搅打均匀上劲。

2. 胡萝卜,青椒切成长丝;鸡蛋磕入碗里,打散。

3. 平底锅刷薄油,将鸡蛋摊成蛋皮.

4. 寿司帘上铺上紫菜,放上鸡蛋皮,抹上一层鱼茸,不要太厚,在两边分别摆上青椒丝和胡萝卜丝,分别从两端向中间卷起来,将卷好的蛋卷包上保鲜膜固定。

5. 蒸锅加水烧开后,放入蛋卷蒸制10分钟左右,晾凉后切片装盘即可。

转载自:网络

 

 

spot321 发表评论于
回复 'erdong' 的评论 : 谢谢迩东!也预祝你元宵节阖家欢乐,万事如意,心想事成!
erdong 发表评论于
这些蛋卷真漂亮,色彩搭配的特别好看,让人很有食欲!
给点点拜个晚年,今儿初六,六六大顺!
spot321 发表评论于
回复 '南山松' 的评论 : 谢谢小松!祝小松一家羊年大吉,洋洋得意,身体健康,工作顺利,万事如意!
南山松 发表评论于
这么多的蛋卷,好诱人,回头要试一试.
给点点拜年了!
祝点点阖家新年快乐如意,吉祥幸福!
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