鲜香惹味的高棉菜

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周末请老公大学好友夫妇来家中小聚,做了一顿高棉菜。Austin没有柬埔寨餐馆,我们只在温哥华和巴黎吃过高棉菜,味道像越南菜和泰国菜的混血儿,再加上一些中国元素,和其他东南亚料理一样善用香料,味道丰富,很喜欢。
 
天气热得好似夏天,凉拌了两个沙拉--青芒果、青木瓜来PK一下。

青木瓜沙拉
1 green papaya, shredded carrots, 1 garlic, 2 chilies, 1 t shrimp paste,  5 cherry tomatoes, 1T palm sugar, 1T fish sauce, 1T lime juice, handful of mint and basil, roasted peanuts


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青木瓜沙拉早已享誉全球。先用捣钵(擀面杖)捣碎蒜头辣椒番茄,再加虾酱,棕榈糖,青柠汁,鱼露,最后加入青木瓜丝和红萝卜丝,用薄荷九层塔还有花生点缀。
 
做了两盘,一盘比较辣,用烤杏仁碎代替花生,香香脆脆的也很对味。
 
青芒果沙拉
1 green mango, 2T shallots, 2 cloves of garlic, 2 Thai chili, 1T dried-shrimp, 5 cherry tomatoes, 1T lime sauce, 1T fish sauce, 1T palm sugar,  1/4cup of cilantro, roasted peanuts

跟上面青木瓜沙拉差不多,把红葱头,大蒜,辣椒,虾米捣成泥。我没有捣钵,用擀面杖也凑合。接着加入番茄,再加棕榈糖,青柠汁,鱼露,充分混合。最后加入青芒果丝,搅拌均匀,用香菜,花生或者烤杏仁点缀。
 
两道沙拉都酸辣清爽开胃。青木瓜更爽脆,但我偏好青芒果的鲜甜果香多一点点,两道凉拌菜都是夏天的好选择。
 
清蒸amok鱼 (Amok Trey)

材料:
banana leaf
1  lbs of cod
 
3T Kroeung paste, 2 T fish sauce; 1T palm sugar;  1tsp shrimp paste, 1 cup of coconut cream ; 2 egg
 
Kroeung paste --
6 big cloves of garlic
3 big shallots
1/3 cup of lemongrass
2T galangal 
1t  turmeric
3 kaffir lime leaves
把蒜头,红葱头,柠檬草,南姜,姜黄, kaffir lime叶,一起放入捣钵里用木杖捣碎,这就是高棉菜常用的Kroeung paste。
 
取3T Kroeung paste,加入鱼露,棕榈糖,虾酱,再加入两颗蛋,搅匀打散。最后加入椰奶,充分混合。
 
用香蕉叶折成两只小碗,放入鱼块。
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加入酱汁。大火蒸三十分钟,最后加入浓浓椰奶。
 
不愧是高棉国菜,味道香浓而口感像souffle般细滑,是今天我家两个小朋友的最爱。
 
Lok Lak 酱汁烧牛肉
Beef Marinade
1 lb beef cut into 1 inch cube – I like to use the cross rib steak as I find it tender and juicy
3 cloves garlic, minced
1 tablespoon sugar
1 tablespoon oyster sauce
½ tablespoon fish sauce
½ tablespoon sesame seed oil
1 teaspoon dark soy sauce
Vinaigrette
¼ cup rice vinegar
1 tablespoon sugar
1 teaspoon salt
Lime Sauce
Juice of 1 lime
1 teaspoon salt
1 teaspoon black pepper
1 teaspoon crush red pepper (optional)
1 small onion, thinly sliced
1 head of leaf lettuce, separated into leaves
2 medium tomatoes, thinly sliced
牛肉切小丁加腌料,用大火来爆炒,浇下甜酸酱汁,烧到牛肉面面俱焦香。上桌时再蘸青柠酸汁。这调味只是基本的甜咸酱油味,但是牛肉实在好香。不过我家的炉头不够大,如果是餐馆猛火,一定更香气四溢。
Honey Chicken 蜜汁鸡翅

1 Tablespoon honey
2 Tablespoon soy sauce
1 Tablespoon Khmer rice wine "tapae" 
2 Cloves garlic, minced
1 Stalk green onion, minced
¼ Teaspoon salt
¼ Teaspoon black pepper
1 Tablespoon cooking oil
1 lb Chicken wings
鸡翅用腌料腌过夜,烤箱350度烤1小时。差不多就是中国菜味道,很香很嫩很惹味,是老公当天的最爱。
 
甜点:芒果糯米饭
两杯糯米饭,蒸熟加入11/3 cup of coconut milk, 1/2 tsp salt, 1cup sugar, 搅拌均匀然后静置20分钟。
微波1/2cup coconut milk, 1/4 tsp salt, 1tsp rice flour, 1T sugar。
切芒果,再浇椰奶汁在糯米饭上。香浓甜蜜的芒果糯米饭就成啦。

开饭啦!




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