(摘)临界值血压90/60

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原发性低血压病的治疗包括以下几点:
(1)饮食营养方面应给予高营养,易消化和富含维生素的饮食:适当补充维生素C,维生素B 族。也可以适当饮用咖啡,可可和浓茶,膳食口味重一些,咸一些。有利于提升血压和改善临床症状。
(2)适当参加运动和医疗体育。中药生脉散,桂圆,大枣有助于改善阳气不足,血行乏力。

血压和体重也有关系,很瘦的人的血压会比一般人低一些。增点体重,血压也会升高点。

Usually the high heart rates cause the low blood pressure, low heart rates cause the high blood pressure. Whatever, you just drink more water, your heart rates will be lower and your blood pressure will be higher. To eat more salt will make you thirsty, that way you need drink more water. But that is not the proper solution, since the high sodium would hurt your kidneys.

我的血压很久也一直是90/60. 每年都查TSH,排除甲低, 可是一切正常呀。 有一次在医生office量血压, 居然是70/50, 可我没有任何感觉。 医生马上来看我。 看完又重量,血压高了一点才能走。 不过随着年龄增长,血压应该会慢慢增高一些,或者变动更多一些的(活动时高, 坐下休息低)。

 

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