听说写博客也能预防老年痴呆

    喜欢写博客跟有其他的爱好一样，都是自己喜欢，自己喜欢的事儿做起来，心里就愉快，所以也就愿意继续，愿意坚持，久而久之就成了习惯了。好多人觉得写博客的人是原来就都是写东西的，或者是喜欢写东西的人。也许其中一部分人是的，但大部分人，我想应当不是，就跟大家现在玩手机什么的差不多，有了这样的手机了，人们感觉新鲜或者愿意学习新东西，也就接触到了，慢慢地就喜欢玩了。

现在人们的生活好了，大家都希望自己健康地长寿，所以很多人特别关注养生的信息，这是应当的，不管是不是真的管用，我觉得很多人还是能从中受益的。比如早睡早起身体好，很多人能举出一些例子，有人就晚睡晚起也活到很老，而且身体还很好。其实我们应当知道，很多道理都是说给绝大多数的普通人说的。有些怎么着都不影响自己身体的人，对于有些道理是可以忽略不看的，但我们作为普通人群，还是要重视有一些信息，哪怕是你觉得说得不靠谱。

有些人说，我如果什么什么都注意了，还要养生做什么？其实养生是每个人都应当做的，养生不仅仅是吃吃喝喝，不仅仅是吃什么能健康，吃什么不能，还有很多其他方面的东西，有些东西来自于外援，来自于环境，条件，以及吃喝拉撒睡，还有的则是来自己于自身。

来自于自身的东西，除了科学研究上的，什么遗传，什么天生的体质之类的问题，那就是我们本人的精神世界的健康状况，一说我们健康的精神因素，很多人都知道，我们的心态要好，要与世无争，要宽容，要大度。可是最难的不是要知道这些道理，而是我们怎么样才能做得到。

一个人精神世界的健康，其实也跟身体健康的状况有着紧密的联系的。拿最吓人的癌症来说，多数人都认为，癌症就是吃的不对，工作压力大，精神压力大，等等的导致的的。所以人们为了预防和避免自己得癌症，于是处处谨小慎微。可是我们也发现了，有些快乐的人也得癌症，有些精神上压力很大的人，也健康地活得很好，所以说，要想健康长寿不是很简单的事儿。

生活随意就好，要知足常乐，要懂得我们需要的其实并不多，但我们想要的却很多。很多很多道理都是非常非常简单的，但我们做起来却感觉实在实在是太难了。

随着社会的发展进步，随着医疗水平的不断提高，人们的寿命也在不断地延长。随着人们寿命的延长，很多原本我们不常见或根本不了解的病也出现了，像癌症，过去没有那么多，像老年痴呆，过去就有，但没有现在这么普遍。现在你跟亲友们面聊天，如果说道这个话题，恐怕没有人不知道这个病的，不但知道，也都能举出身边熟悉的病例。

有时候，人不怕生什么病，就怕人还活着，却什么都不知道了，周围都是谁，你自己是谁，别人在怎样对待你，你每天的吃喝拉撒是怎样的，这些不都是我们人活着的标志吗？可是人如果一旦得了老年痴呆病，这些就都成了问题了。

很多研究显示，打字对大脑有好处，也提到了能预防老年痴呆。这给我们这些原来就喜欢写博客的人们带来了一个响当当的理由，每当我们用了很多其他时间来写博客的时候，也许我们会安慰我们自己，我多写些会预防老年痴呆的，这样就心安理得地玩起博客来了。

博客，是我们现代人交流的工具，它给我们这些生活在高科技时代里的人们带来了很多乐趣，在当今人们很难有时间有机会面对面交流的时代，博客无疑给我们这些喜欢倾诉，喜欢讲故事，也可以说喜欢唠叨的人们，提供了一个很好的平台，也由此解除了我们很多的寂寞，也使得孤独感下降。有不少人还从这里真的变成了作家。

人的精神世界靠自己默默地建造是不够的，一个没有沟通，没有交流的思想只能是死的，而通过交流，沟通的思想才是活的，一个没有生命力的思想，会有多大的发展空间和作用？所以，人类需要交流，需要沟通，也只有加强沟通和交流，人的大脑才能充分地发挥它的作用，才能使脑细胞晚一些凋亡，也才能在清醒的状态下，活得有点乐趣。

很多人讲究活着的价值，其实人只要活着就有价值，至于说大家看到的那些形形色色的人，有人认为人家是这样的，有人认为人家是那样的，实际上，人家也是这么看你的。世界因为形形色色而精彩，同色同花会让人感觉没有生气，没有活力。

所以，在精神领域里也是一样的。每当我们看不惯别人的时候，就要想到，你看不惯的人，也不会喜欢你的，所以千万不要试图去改变别人，因为差别太大的人之间很难有沟通的余地。人们常常说，文如其人，人如其文。说的就是这个道理，通过文章，我们已经看到了一个人的思想和观念，你喜欢就接近，不喜欢完全可以远离。

在博客上，我们常常看见一些人，明显地喜欢着一类文章，也喜欢着那类文章的作者，当然也反感着某类文章和反感着那类文章的作者。这就导致了一些人会因为观点的不一致，在网上争吵。每个人都有自己的观点，原本很正常，各自发表自己的看法，也不会有什么值得激动的理由。只可惜，有的人就喜欢让原本跟自己观点不一致的人，跟自己统一思想。

文化大革命的悲剧，不就是因为一方要统一思想，另外一方不肯而导致的吗？那么惨痛的教训还没有让我们有足够的警醒，还非要争个你错我对的，多没有意义啊。在某一个时代有些事情不得不那么去做，一些东西的产生也成了必然。但当今时代已经没有了是非曲直的观点了，我们生活在了一个真正的百花齐放，百家争鸣的时代，为什么还要统一思想呢，而且要统一到一个大家都不认识的人的思想上去。你不认同别人的思想，也要允许别人不认同你的思想，即便对方明明是错的。

如果一个人认识到了自己的观点，行为是错的，那么是不会那么去说去做的，你觉得你很明白，你觉得你的观点，行为是正确的，也只是你的一厢情愿。过去有人给某一种人授予过一个称号叫：“大明白”。我感觉就是这么个意思。

行走在网上，不会有观点完全相同的人在一起，看到你的文章所反应出来的观点，不赞成的人，人家就会说出自己的观点，不管反对人的意见是以怎样的方式表到出来的，也不管反对者的口气是怎样的，我们都不应当过于激动。

一个人的情绪的表现，是一个人本质的反应，如果一个人说是说，做是做，反倒要注意跟这样的人的距离。人和人相处，最难得和珍贵的就是真诚，如果我们在这里，原本素不相识的人群里，彼此又都没有什么利益的关系，我们都不能放开自己，让自己真诚一些，那么生活中的你，也许真的会活得很累。

写博客是为了跟大家分享，沟通交流都是为了快乐，只有在这里获得得到自己认为能让自己快乐得起来的东西，我们才愿意在这里活动，在这里交流。所以有些朋友离开了，或者回来了，都是因为自己的需要。对于来来走走，我们慢慢就会习惯了，谁也不能说几十年如一日地做着相同的一件事儿，都会有改变的时候，如果说喜欢，那么不用理由都能坚持，如果坚持不了，也未见得就真的是多么地痛苦，不开心才离开的。

有人因为忙，有人因为累，也有人因为其他的原因。老朋友去了，新朋友还会再来。那天翻看我过去的一些文章，看到不少的评论留言，发现很多非常熟悉的名字却很久很久都没有出现了。我心里想，他们都干嘛去了呢？转念也想，我自己不也是很久没有到人家那里去了吗？这就是，走着走着就散了，属于正常现象，尤其在网上交往。

认真，是一个人的好习惯，而我就是马大哈。记得蓝天白云曾经说自己读标题的时候，就是挑着字看的，我也一样，闹过不少的笑话。想说几个例子，一想，不能说，否则太损害我的形象了，虽然原本不算光辉。

简单才能快乐，光靠打字预防老年痴呆也许有帮助，但在博客里交流如果想得太多，也当现实那么认真，也许帮倒忙，因为你连给对方相面的机会都没有，怎么能猜得对对方真正的心思呢。

想哪儿说哪儿。我知道，啰嗦最招人烦，写得太多不如不写，因为没有人能看得完你的唠叨，也就不知道你要说什么（也许有人说，我看完了也不知道你要说什么，那我只能说抱歉了，浪费了你的时间）。

给那些咬着牙，坚持看完了我的文章的朋友们欣赏我拍的花吧！

祝大家健康快乐！