亲爱的朋友们,好久没来了,对不住啦,先是电脑玩完了,之后啥软件都没了,力不从心呀,现在要勤奋一点呀,不能光微信啦。今天,来个简单的家常小菜,基本是有点馋了,又不想吃肉的时候就做这个菜,如果有青椒,那就是地三鲜,可惜没有,有洋葱,可以替代青椒。
用料:油,花椒面,盐,酱油,糖,蒜末,大土豆一个去皮切小丁,洋葱一个切小块,茄子适量,切丁。
做法:锅内放油,不要太多,加入土豆丁炸熟,拿出备用。加入茄子丁炸炒至蔫,拿出备用,锅内少油加入洋葱炒,半熟之后加入炸好的土豆丁和茄子丁,放入花椒面,盐,酱油和糖炒几下,加入蒜末,拌好出锅,配大米饭。
感觉:下饭,有享受感和满足感,还没吃肉,没接受肉的毒素,心情好,高兴,然后,该干啥就干啥。
所以,吃饭不是小事情,吃饭能改变心情,你说有道理没?
做饭是乐。