三点成正手

学者,诗人,书画家,一级美术师。职业认证网球教练。现任“北美中红书院”主席,”中华文化交流大使“等职。号白水道人,老泉,画泉(多用于画款),西邑翁...
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 初学网球肯定都是从正手开始。那么到底怎样才是练好正手呢?

 

技术控说:我能精准回球,让对手防不胜防;

动作神说:我追求动作的完美,球打的好不好不是最重要的,“帅”才是NO 1;

高手猿说:我想将正手演绎的惟妙惟肖,收放自如,为我所用。

 

这里有一个检测正手水平的方法,如果做到了,你的正手就是高手猿啦!

       

假设网球拍底盖(底盖是指拍柄最下方的八棱小面)装有一个拍照镜头,你正手击球时用这个镜头拍出这三张照片,代表你正手很强大!

 

 
     网球拍底盖

 

第一张拍一下地面:这可以很好帮助你完成环状引拍,将极大提升你拍头速度。

 


       

第二张拍一下来球:这个将会让你手腕充分完成后摆,可以很放松向前击球,保证击球点精准度。

 

       

第三张拍一下球拍落点:表明你充分完成随挥,重心转移到前脚。你在击球时把已经充分把身体力量传递给球。

 

拍完这三张照片,你的无敌正手就练成了。

       

本文方法简单:利用一个小小的拍柄底盖完成正手的几个要点的检测,如果你注重细节,如果你动作到位,那么打出强有力的正手击球不再是难事儿。 

 

来源网球派

 

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