近期天气的温度的确降了下来,但仍然很干燥少雨,时不时煲些凉茶润润也挺好,因为今年黄瓜收成还可以,而且有时大意没看见躲在叶子后面的黄瓜、白瓜和苦瓜,发现时它们已经老了,所以就烘干了煲凉茶,挺好,又不象药方的凉茶苦,而且清甜顺喉。
原材料:黄瓜干1把,苦瓜干1把。
操作步骤:
一、把瓜干放入煲,加约清水1/3煲;
二、大火烧开改小火;
三、盖煲盖子,熬约45分钟,熬到材料透心颜色基本出来了,就可以,不是补药,不用熬太久。
成品图:
小提示:
此凉茶有苦瓜,凉性,降火利尿,请寒底的童鞋谨慎饮用。
谢谢!!