鱿鱼是不少朋友喜爱的食材,尤其是在外面吃铁板鱿鱼,配上酱汁大口吃相当过瘾。不过总有食品安全问题,有的报道称鱿鱼经过化学药剂的浸泡,弄得大家都不敢食用。今天介绍一种鱿鱼的做法,自家制作保证安全并且原汁原味,只需10分钟,鱿鱼的鲜美一点也不流失。
浇汁鱿鱼
主料:鲜鱿鱼
调料:蚝油、酱油、糖、醋、葱末、淀粉
做法:
1.将鱿鱼内脏掏出,撕掉外面的黑皮,用清水冲洗干净备用。
2.锅中烧水,水开后放入鱿鱼,待再次滚开并且鱿鱼全熟后捞出
3.将鱿鱼改刀成圈,从头至尾码放在盘中
4.炒锅中下入少许清水,放入葱末、蚝油、酱油、糖、醋,煮开后调入少许水淀粉,稍稍浓稠后将汤汁淋于煮好的鱿鱼上,再撒入少许白芝麻即成
提示:鲜鱿鱼皮薄易熟,水煮时间不宜过长,下入鱿鱼再次滚开即可。转帖