三类人不适合吃腰果

作为坚果类的一种，腰果很受人们青睐，尤其是一些女性朋友对其尤其钟爱，作为办公室的下午零食也很方便，平时补充热量也可以吃它，但是腰果并不是每个人都可以吃的哦，我们一起来看看哪些人不适合吃腰果。

1、腰果含油脂丰富，故不适合胆功能严重不良者、肠炎、腹泻患者和痰多患者食用;

2、腰果含有多种过敏原，对于过敏体质的人来说，可能会造成一定的过敏反应。

3、腰果含的脂肪酸属于良性脂肪酸的一种，虽不易使人发胖，但仍不宜食用过多，尤肥胖的人更要慎用。转帖