人坐着坐着就走了 -:)

这两天办公室挺忙乎, 大伙不是在工作而是在摆弄新“玩具”,它是一个可升降的计算机工作台。这家伙让你可站着可坐着“玩码子”“扫八卦”, 俺们感到好新鲜。但是坐了这么多年, 突然站起来, 呵呵,也不容易, 需要时间慢慢适应。过往一可张桌子必配一把椅子,现在不同了,人们纷纷丢掉椅子,开始站着工作了。俺觉得这是不错的创意,这一是让人挺直了腰板,二是增加了人活动的时间, 最后大家交流也多了起来........
 
 
在我们现代社会中, 坐是生活和工作中必不可少的一部分。 从上学的第一天起, 就要坐在教室; 回到家, 电视一打开,就陷入沙发, 计算机一上网, 就粘住椅子;出门无论远近,均是坐驾出行; 最后说到上班,与坐有关的工作可谓比比皆是,而且常常 8 小时一坐到底。在这之中除了有限的行走和个别爱好健身去运动一下, 唯有睡觉的时间能与坐齐鼓相当。
 
所以说人过于沉于椅子上,会影响身体状态, 坐着坐着就会走样, 当然说“人坐着坐着就走了”,有点夸张 -:)。 俺周边有一个朋友曾不幸趟枪。 老兄40来岁,上班写程序下班玩游戏,基本不运动。 有年冬天,大雪铺天盖地,早起见门口堆起厚厚一层雪, 他着急上班, 抄起雪锹就拼命铲,忙到一半时突然倒下,她太太吓坏了, 急忙呼911。到了医院经抢救,老兄才慢慢缓过来, 后来他问到底是什么原因, 医生告诉他 “你心脏多少与你的岁数不匹配,现承受不了突然的剧烈运动,所以造成暂时性的 pass out“。
 
回想一下,人本是直行动物, 早期的生活状态都是与动有关,那时日出而做,日暮而归, 回家坐下来是一种惬意的享受。然而现在坐占了一天的很大一部分时间,这里不能说我们违背了人原有的生活状态。现工作台有如此之变化, 可站着工作, 这也是让我们回归到了原有的状态,何乐不为 -:)  
好好運動天天健康 发表评论于
雪佛龙石油公司的桌子每小时会自动伸起,也就是说你必须每小时站一会儿。
Y自然流露Y 发表评论于
回复 'cng' 的评论 :

>>鼓励员工边慢跑边开会。

这主意好, 公司越来越人性化了 -:)
cng 发表评论于
我们公司gym的tread mill上也配备了teleconference设备,鼓励员工边慢跑边开会。
Y自然流露Y 发表评论于
回复 '梅华书香' 的评论 :

谢谢,以后我们也要站着写博客 -;)
梅华书香 发表评论于
加强多练,身体第一!多谢好文,身体第一!
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