最近收到的一个厨房神器-- 小熊饭盒

收到新玩具,小熊饭盒,可以加热饭菜,也可以蒸米饭,蒸蛋羹,很适合上班族,中午也能吃得健康。

买了3层的小熊饭盒,组合起来是这样。



拆开是大中小3个碗:



- 圣女果蒸饭 -

第一次用饭盒,想看看效果如何,选择了简单的圣女果蒸饭,只用了一个碗。 说明书说蒸熟米饭要40分钟,然后焗10分钟。 所以应该开饭前一个小时就可以开始准备了。 在家洗干净米,直接放饭盒里,可以盖上饭盒盖。 加热的时候,记得把饭盒盖拿开哦。圣女果,香肠和蒜片可以提前洗干净,切好,放三文治袋里。 煮饭的时候,直接倒饭盒里。

一般蒸饭,生米和水的体积大概1:1.1左右,不过圣女果会出水,所以水适当少一些。 饭盒自带一个小小的塑料测量杯,用来测生米和水很方便。 第一次用小熊饭盒做圣女果蒸饭,圣女果没有放够,我觉得加倍会更好吃。




【食材】

圣女果         5,6个(可以加倍)

香肠            1条     (可以加倍)

大蒜片        适量


盐                适量

生米            120 ML

清水            80ML

【做法】

米洗干净,加水,加圣女果,香肠片,蒜片放到小熊饭盒最大的碗里。




饭盒装水,装到盒子内标志最高水线那里。



盖上盖子,开通电源,摁定时4次,10和30就会同时亮,表示加热时间为40分钟。



说明书说加热时间完成以后,可以再焗10分钟才开盖。 开盖之后撒盐,拌匀。



- 豆豉酱蒸猪肉 -

今天选了蒸猪肉和胡萝卜。

最小的饭盒不大,所以胡萝卜,茄子,土豆这样的体积不大,而且蒸久一些也不会烂的蔬菜是首选。 普通的青菜或者白菜,既占地方,又容易烂,暂时不考虑。


担心小熊饭盒的功力不够,只用了160克的猪肉,发现猪肉粒蒸得糯糯的,特别好吃。 虽然下次可以蒸多一些,不过160克的猪肉有差不多400大卡,够多了。



【食材】



猪肉                              160克


酱油                              1小勺

料酒                              1小勺

李锦记蒜蓉豆豉酱        1小勺

生粉                              1小勺

胡萝卜                          1根


生米                              120ML(大概100克)

清水                              120ML(大概120克)

【做法】

猪肉切成大概1厘米的肉粒,用酱油,料酒,蒜蓉豆豉酱和生粉拌匀放小熊饭盒最大的碗里。



胡萝卜切片,摆在最小的碗里。 最小的碗可以放在最大的碗里,用同一个盖子盖住,放冰箱里保存过夜。 米洗干净,也可以盖好盖子放冰箱里。



开饭前50分钟,在饭盒里装水,到最多水量的标记。



最小的碗放在最大的碗里,一起放到蒸锅里。 米洗干净,加够120ML的水。




通电源,摁“定时”键4次,10分钟和30分钟的灯同时亮了,加热时间为40分钟。 加热完成后焗10分钟。



蒸好的饭菜。



蒸好的米饭,粒粒分明,特别香。



开吃。



- 红枣枸杞鸡汤 -


继续捣鼓新玩具小熊饭盒。 说明书说可以加热饭菜,也可以蒸米饭,蒸蛋羹,很适合上班族,中午也能吃得健康。

昨天的豆豉蒸猪肉太成功了,忍不住想试试能不能煲汤。  因为饭盒里装水,食材是放在碗里,所以有隔水炖汤的效果。 饭盒的不锈钢碗比较小,只适合鸡腿或者鸡翅,做一个人份量的汤。  小熊饭盒炖出来的鸡汤鲜美无比,不需要味精。



【食材】



鸡腿             2只

盐                1点点

姜                几片

枸杞            几粒

红枣            2粒


清水            1大碗

生米            120ML(大概100克)

清水            120ML(大概120克)

【做法】

前一天晚上,在鸡腿上撒一点点盐腌着,盖上盖子放冰箱里。




开饭前50分钟,在饭盒里装水,到最多水量的标记。



把红枣和枸杞放到大碗里,加上一大碗清水,放进小熊饭盒底层。



120ML生米和120ML清水也放到碗里,放进饭盒第二层,盖上饭盒,开通电源,摁“定时”键4次,10分钟和30分钟的灯会同时亮,表示加热时间为40分钟。



蒸好的米饭,粒粒分明。



鸡汤也特别鲜美。




豌豆有些失败。 记录下来,吸取教训。 应该不要偷懒,30分钟的时候开饭盒,加豌豆,再加热10分钟。



加热过度的豌豆,不但颜色不好看,而且软绵绵的。



- 简易香菇糯米鸡饭 -

用小熊饭盒可以蒸出一碗香喷喷的香菇糯米鸡饭。 因为是简易版,所以材料不多,准备也很简单。

蒸糯米饭虽然没有炒糯米饭香,但是胜在不需要油,更加健康。 糯米提前一个晚上泡着, 蒸糯米饭的时候就不需要额外加水了。 如果糯米没有泡够, 可能会出现夹生的问题。

材料也可以按自己的口味发挥,火腿,干贝,虾仁,猪肉,板栗等,都可以跟糯米一起蒸。



【食材】

生糯米                      120ML(大概100克)

清水                          适量

去骨鸡腿肉               150克

酱油                          1小勺(腌鸡肉)


料酒                          1小半勺

生粉                          1小半勺

香菇                          2个

酱油                          1大勺(拌糯米)

【做法】


提前一个晚上把鸡肉切丁,加上酱油,料酒和生粉拌好,放到小熊饭盒的小碗里。 香菇泡发,或者用新鲜香菇,切丁, 跟鸡肉大致分开,放到小碗里。

糯米洗干净,然后加上清水泡着。



小碗放到大碗上, 盖上盖子放冰箱里过夜。



开饭前50分钟,在饭盒里装水,到最多水量的标记。



把泡糯米的水倒掉。



鸡肉和蘑菇倒到大碗里, 加上一大勺酱油, 拌匀。




盖上盖子,开通电源,摁定时4次,10和30就会同时亮,表示加热时间为40分钟。



加热完毕焗10分钟,就可以开吃了。



- 腐竹炖肉 -

昨晚剩了一些红烧肉,用来炖腐竹最好吃不过了。 一般来说,带点汤汁的剩肉最好,比如蒸滑鸡,炖牛肉什么的, 反正按自己的口味炖腐竹。

因为出门办事,所以用了预约。 回家刚刚好饭盒加热完毕,好幸福。



【食材】




剩肉        150克

腐竹        三条

清水        小半碗

【做法】


在饭盒里装水,到最多水量的标记。



把腐竹切段放到大碗里,加上小半碗清水。



铺上剩肉,放进小熊饭盒底层。




最小的饭盒加上胡萝卜,或者其他耐蒸的素菜。



盖上饭盒,开通电源,摁“定时”键3次,30分钟的灯会亮,表示加热时间为30分钟。 然后摁“预约”两次,表示两个小时后开始加热。



两个半小时后,热腾腾的腐竹炖肉就做好了。




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