女人们总是对美容保养的话题很关注， 而影视歌星通常是我们关注的焦点， 因为他们有更多的资源来身体力行或先进， 或昂贵， 或奇特的保养秘笈， 研究她们的做法， 也许会有所帮助。
说到保养， 我们不太关注那些20，30岁的明星， 因为保养的优势应该是经历了长时间考验的， 所以40多岁的明星成为重点研究的对象。 而保养最佳的人物中， 许晴是不容忽视的一位。
对于许晴， 经常看到这样的描述： 梨涡浅笑， 优雅靓丽， 逆生长， 完全没有岁月留下的痕迹等。 许晴69年生人， 今年已经48岁了， 在一帮中年女明星中确实很突出， 看起来比王菲， 刘蓓等显得年轻很多。 除了她未生育的原因， 想来她应该还是有一些保养诀窍的。 很多化妆品公司都想让她做代言， 可是每每杂志电视采访， 许晴自己爆料的秘笈就是： 没有保养！！对， 你没有看错， 许晴说她从不保养。
听了许晴“完全没有保养”的说法， 感觉她在忽悠。其实许晴应该属于易胖体质， 早期看过她参演的电视剧《东边日出西边雨》， 记得里面有一个她在喷泉旁走动的全身拍摄， 当时觉得她怎么这么胖， 如果以现在的标准， 连微胖都不止了。但看看现在的许晴， 年龄见长， 身材却玲珑有致了， 如果说没有锻炼保养， 真的很难相信。 许晴总是以她基因好来解释她年轻的外貌， 其实看到她奶奶和妈妈， 也没有觉得她们比同龄人有很大的优势。 所以许晴说没有保养， 更多的是一种艺人包装的需要吧。
普通人随着年龄见长， 都会有一定程度的发福。 如果说没有锻炼， 却没有发福反而消瘦的， 通常都是有一些疾病在身的， 比如消化系统不好， 或者甲亢， 失眠， 厌食等。杨钰莹之前也曾很骄傲地说自己不锻炼， 没有什么特别的保养， 但最近终于还是呈现出一些发福镜头。 所以感觉许晴无锻炼保养的说法是一种宣传的需要。
闫妮也是最近被热议的逆生长女明星， 闫妮71年生人， 今年46岁， 在被问及保养秘方时， 她显得真诚实在得多。 她说她节食锻炼减肥， 所以才有现在的好身材。 而当问及： 为什么皮肤那么好的时候， 她的回答是： 全靠PS。
作为中年女人，我们能做到的就是接受衰老的现实， 充实内心， 不以装嫩卖萌贻笑大方； 另一方面积极锻炼， 以健美的身材给人精神饱满的印象， 优雅体面的老去。
