成效又见
这不能跑步恢复体型真慢!![急 急](http://bbs.wenxuecity.com/include/editor/ckeditor/plugins/smiley/images/wxc/015.gif)
三个月了,才算是有点成效。立此存照,老朽的现在状况。下面的目标是缩小腰间的游泳圈。准备开始尝试控制心率的慢跑,看多久有效。
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shangxin_na 发表评论于
回复 'coach1960' 的评论 :
哈哈哈哈,见怪不怪。
shangxin_na 发表评论于
回复 'coach1960' 的评论 : 谢谢老弟!
coach1960 发表评论于
建议马上发到健坛去,那里现在妖雾笼罩,有千年的白骨修炼成精的东东出来作法。。。
coach1960 发表评论于
我第一时间从火星发来贺电,对你25岁的身材,28岁的体能表示热烈地祝贺!望再接再厉!