西餐的基础高汤:牛骨汤

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西餐牛排的粘酱一般都以牛骨汤为基础,加其他成分烹饪而成。做好的牛骨汤冷藏保鲜3天左右,冷冻保存时间更长。我一般冷冻一部分,这样做起西餐的酱汁来就十分方便了。

熬汤的牛骨肉稍作加工,就是一道很好的小菜,可谓一举两得。

材料:带肉的牛排骨4根,番茄糊 3大勺(用番茄酱代替成品颜色与味道都差一点)

        鸡汤1000cc, 洋葱一个,胡萝卜1根,西芹3根,红酒200cc, 月桂叶1片,黑胡椒粒1小勺,牛油果油1大勺。低筋面粉15克,海盐2小勺。

做法:

1: 煮鸡汤备用。

2: 牛骨抹上番茄糊,400华氏度烤20-25分钟。煮好后放入鸡汤同煮,捞起浮沫。最好先熬制1个小时以后加入3的蔬菜。

3: 炒蔬菜:放入蔬菜,月桂叶黑胡椒粒稍微炒出香味即行。放入红酒,小火熬制姜汁浓缩一杯。倒入2中,开盖煮40分钟至1个小时,捞出蔬菜。继续小火熬1-2小时。用一勺汤与面粉混合,再倒入锅中煮滚加海盐即可。

 

香菜酱肉:

剔下骨头上的肉,加味霖,酱油,少量sriracha 辣椒酱,香菜炒香即可。

配上一些水煮的蔬菜,或当肉夹馍夹馅吃都不错。

 

 

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回复 '龙湾故事会' 的评论 : 不用谢,谢谢你的留言。
龙湾故事会 发表评论于
谢谢分享,写的很详细
健康美食 发表评论于
回复 '五小湖' 的评论 : 不用谢!
五小湖 发表评论于
很好,谢谢
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