刘前些日子跟同事闹不愉快，闹出大动静，在办公室对骂。部门经理分别找两人谈话。经理给刘看同事的书面说明，内中列举刘的一大通不是，时间地点证人齐全。他傻了眼。
该同事不对的地方说不尽道不完，几个同情者悄悄告诉过他。他没及时笔录，光靠脑子记，脑子又不济，记得的只有碎片，很不全面。地点有了证人提不出，或者，地点有了证人有了，时间呢？
经理说，再这么闹，我的解决方案是：你们两个都调离，他去营销部，你去服务部。
貌似各打五十大板，他吃的是暗亏。营销部是公司的核心，吃香喝辣，收入最高，是晋升主管的不二路径。服务部属清水衙门，跟政府工差不多，公司设立这么个部门，算是鸡肋。
心情不好，回家吃饭，跟老婆不过三言两语。上床前，他想起，老婆饭桌上的脸色非常难看。老婆也是上班族，莫非也遇到不顺心的事？他没多问。他打算，等自己这边平静下来，再过问老婆的遭遇。
起床吃早饭，老婆的脸色不改，跟昨天好像一样难看。他问，昨儿怎么啦？老婆说，别给我装蒜。他想了想，小心地问，我先认错。告诉我，我哪儿错了？
老婆大小眼不眨，盯了他半天。他被看到不好意思。老婆很久很久对自己没这么关注过。他心想，外头花再红，比不上自家的草。儿子是自家的好，老婆也是自家的好。
老婆脸上的肌肉放松，说，算了，跟你这样的人较真没意思。
他说，就是就是。怎么样，该告诉我了吧？
老婆说，昨天是什么日子，你真的不记得？
他摇头。
她说，22 年前的昨天，你就想不起来有什么特别？
他咧嘴一笑，说，22年前？是不是远古哇？那时还有人类吗？
老婆口里停止咀嚼，眉头一挑，说，不跟你绕圈圈了。昨天，可是我们结婚的日子。
刘用力擦自己的脑门，啪地一声脆响。他说，你看我，大喜的日子！你看这是……
老婆只是冷笑。
他说，你言语一声，买包买首饰还是请吃饭？我立马给你办下来。
老婆笑起来，说不出算哪门子笑。
刘给自己搭台阶，说，你看你看，该记得的记不得，你—不，是咱俩—大喜日子的都忘掉。太不像话，太过分，连我都饶不了我。
才过了几天，他跟老婆聊起初中的峥嵘岁月，说到一个转校过来的女同学，描述她跟班主任是啥啥亲戚关系，她劳动时辫子一收一放的动作，她写作业咬圆珠笔发出的声音。老婆问，记得这么清楚？是不是老想这个女孩？他脱口而出，没有，不需要特别记，历历在目。
老婆大小眼不眨，盯着他看半天。这个眼神他熟，好像最近在哪儿见过。他记起来了，教训极为深刻。
刘心想，不该记得的记这么清楚，太不像话，太过分，影响家庭和睦嘛。
唉，最近怎么了？进入事故多发阶段？
几番思考，他总结出三句感言：
该忘记的莫记，该记住的切记。
该忘记什么，该记得什么？
取舍务必得当，人生只求安稳。
他把三句话敲进电脑，用36号粗体字打印出来，嵌入一张画框，摆到自己的办公桌上，每天当成友好的提示。他不怕别人看见。同事基本上是外国人，读不懂中文。几个同事问，那是什么意思？他说，中国古人某某的名言。同事端详几番，说，中国字象小盒子，挺好玩。
他觉得，光提示还不够，还应该具体做些什么。
新年来临的前几天，办公楼附近新开了一家24小时营业的健身馆，对附近写字楼的上班人员提供优惠。他先到里面参观，对跑步游泳之类的不感兴趣，对每周三次的瑜珈训练课倒觉得挺有吸引力。他觉得，瑜珈不但健身，而且可以醒神。他最近的状态不佳，不全是上了一定年龄的关系。他的心智有点走偏，他有必要调整方向。
健身馆的月费为40块，签约送一个月，不满意的话，随时可以退出。他当场签了约。
次日，他踏入瑜伽练习厅。音乐是印度的，老师不是印度人，是青年秃的白人男性。他有些失望，走神的时间有点长。
老师说，各位，做瑜珈，最高境界是脑中空无，身心彻底休憩。开始，我不能这么高要求你们。练习中，集中不了精神属于正常，思维跳跃属于正常。我希望，你们至少想那些美好的事情，打个比方，回忆过去一个月的种种美好—— 回忆一生很困难，我知道——尽可能不让任何烦恼侵入。
刘跟着操练。回放最近一个月，东寻西找，搜不出什么美好。往前推，再往前推，他又想起初中的那个女同学。他睁开眼。女同学的影象消失。他看到老师的眼睛，好像其中有责备他的意味。他闭上眼睛。
过了一会儿，他想起那位同事的诸多不足。唉，原来怎么想不起来？那个老兄作恶多端，我怎么给他欺负得体无完肤？瑜珈就是好，一打坐，全能想起来。他越想越气，怒火升腾，王八蛋，我要好好跟你算帐，算总帐。
好容易等到课程结束，他气呼呼地站起来。小子，看我怎么收拾你。
跑回办公室，他摊开纸笔，才写几个字，脑袋卡壳，同事的恶行忘得一干二净。
他撩一眼自己新立的三段座右铭，恨恨地写下几个大字：
新年新打算：永不再忘！！！
另：明天做瑜珈，莫忘纸和笔。
