因为半铁时候，游泳到骑车换项的地方有一个很长的大坡，所以教练要我每周都练大坡。
坡顶上的zonkey同情地看着我。
日出越来越晚了，现在跑步能欣赏日出了。
好不容易跑完大坡，cool down沿着路跑到尽头，是一个公墓，几百年的墓碑，静谧沉寂，又想起在罗马墓碑上到处可见的那句话Quod tu es, ego fui, quod ego sum, tu eris。You are what I was once, what I am you will become. 我曾经如你现在，你也终将如我现在.
逝去的人，运动的人，生命息息往复。
