少儿多动症您知道吧，常见的症状表现为孩子注意力不集中，做事不专心，学习效率低下，多话多动，自控能力差等等。上世纪70年代，专家普遍认为多动症（Attention Deficit Hyperactivity Disorder，简称ADHD）属孩童病症，到了青春期或步入成人阶段会“自动”消失。
不过，成年人多动症作为国际讨论新概念病症近年来也越来越为人们所熟知。成年人多动症的症状表现往往表现为患者注意力不集中、计划不如变化快，做事冲动、不能静下心来，多动焦虑脾气暴躁等等，常被误诊为情绪异常所引发。有研究学者将儿童多动症与成年人多动症做比较研究，发现即便没有少儿多动症的前期病史，成年人也一样得患上多动症。
网上有一个改编自成人多动症自我报告量表（ASRS-v1.1版）症状检查表。它是与世界卫生组织（ WHO ） ，以及工作组对成人注意缺陷多动障碍，其中包括以下团队的心理医生和研究人员：勒纳德阿德勒，医学博士（纽约大学医学院） ，罗纳德角特凯斯勒博士和托马斯斯宾塞博士（哈佛大学医学院） 。
有兴趣的朋友可以自我测试一下https://psychcentral.com/quizzes/adhd-quiz/
70分起，成人ADHD
50 - 69，中等ADHD
35 - 49，轻度ADHD
25 - 34，边缘ADHD
0 - 24，没有ADHD可能
不过我发现患有成人多动症的患者其实连做完一个测试的耐心都没有啊....
不做测试我也知道我一定是“生病”了，而且病得无药可救。我将自己的频繁的焦虑，心浮气躁，朝令夕改和半途而废等等症状输入到电脑，很快网上就给出了很多诊断，最后我给自己的病症找到了合适的名字：成年人多动症。
最先注意到我的症状的是女儿，记得那天她问，妈妈，你为什么总是坐不了两分钟就站起来走几圈？还一会儿发呆，一会儿叹气的？
你个小鬼，还管起我来啦？我心里有好多事儿，我急啊！
急什么呀？有什么好着急的？孩子扑扇着天真的大眼睛。
我每天都有好多事来不及做啊，能不着急吗？我站起来又坐下又站起来烦躁地围着客厅绕了两圈。
你不是说要写儿童小说吗？什么时候开始写啊？孩子问
我现在太忙了，要等等。我烦躁地挥挥手，好像要赶走一只看不见的苍蝇，人家那些写儿童小说的，早就开始写了，有的已经写了二十年了。我都这么老了，还什么都没开始呢，你说我能不着急吗？
妈妈，你不是说千里之行始于足下吗？慢慢来，别着急啊。
慢慢来，我哪有那么多时间慢慢来啊？你看，这本书我都还没时间开始读。我从大书桌下面拿出女儿推荐的畅销儿童读物《Stroy thief》，书签依旧夹在第2页。
孩子眼睛瞪得溜圆，一脸疑惑地问，妈妈，都三个星期了，你怎么才看了两页啊？
每天忙忙叨叨的上班下班，要锻炼身体，还要管着你吃饭学习，我没有时间啊。这本书我几个小时就看完了。每天一个小时的看书的时间你总是有的，要怪就怪你看书太慢！女儿不服气地说。
我的to-do-list上还好多其他的事儿等着我做呢。如果这本书是中文，我可以一目十行，不一会儿就看完了，但是这是英文书啊！！
你答应了会看完的，你不能说话不算数啊。女儿脾气倔，坚持着。
行，行，行，我看！！不就是383页吗？没什么了不起，我现在就开始看，说到做到。
你总是说事情太多，你上次说了要学拉小提琴的，后来学了三次就再也不学了。我都有些不相信你了。
你怎么哪壶不开提哪壶呢？我的脸有些发烫，前段时间为了敦促孩子好好学琴，我毅然拜孩子为师，结果每天15分钟都变成了煎熬，最后只能放弃，从此这事儿成了我的软肋，成为我半途而废的反面教材。
我只好硬着头皮说，我不跟你说了嘛？我手指头不灵活，这么学下去，也学不出什么好效果，何必浪费时间？
我不管，你当时说一定会坚持的，结果只练了三天就不练了。
好吧好吧，我认错就是，那件事我们就不提了，现在我保证我一定会看完这本儿童小说，不就是一本书嘛，我在你这个年纪一天能看5，6本，没什么了不起的。
孩子认真地看着我，低头想了想，一边用手翻开书，书页翻浪一样地在她的手指下头翻动着，孩子说，一本书可能太多了，要不就看到中间吧，280页总可以了吧。你那么忙，你只需要在周末前看到这里，我就相信你了。
那没什么难的，一定说到做到。我笑得腮帮子都有些痛了。
女儿歪着头看我，叮嘱说，不过，你可别骗我哦，回头我要出题目考你的。孩子较真的表情特别像我，强调的时候带着威胁的手势也是有样学样。
我拍拍胸口，信誓旦旦，那是当然，这次我保证一定不会食言。趁着这个机会，我顺便提了一个条件，如果我周末前看到280页，以后你必须把我学拉小提琴中途辍学的事情给忘掉，以后再也不提了，好不好？
没问题啊，孩子笑眯眯的回答说，毕竟还是个孩子，好哄呐。
看着孩子走回房间，我拿起桌上的《Story thief》，暗暗苦笑，谁让自己跟孩子说退休后想当儿童小说作家呢，有志者立长志，无志着常立志，自己一下子要学乐器，一下子要当小说家，可是如果老是不能坚持，在孩子面前可就快要挂不住了。
我翻开小说复习了一下前面的内容，努力的将出场人物重新对上号，分清楚性别和好坏，故事是个魔幻题材，有种离自己生活太远看不进去的感觉。我倒是很希望像故事中的人物一样，一手摸着书页，就好像光一样的一头钻进了书本里，可是我的眼睛只能在字与字之间游弋，勉勉强强读到第5页的时候，我已经开始走神了。
不知怎的想起前两天同事说喜马拉雅上的一个古典音乐的节目，最近注册有优惠，平时收费要300多，打折了才100多。如此一来，以后上班下班，或是出去锻炼身体就可以随时听古典音乐了。我放下手里的书，打开电脑，花费了大半个小时的时间去注册和填写问卷，还试听了一小段，挺满意的。忙完这些，我有种成就感，无人分享，就算注册成功，好像还有些意犹未尽。于是我发了短信谢谢同事，顺便又更新了一回朋友圈，点了几个赞，回复了几个帖子。
一通事情忙完，我重新拿起儿童小说，逼着自己接着往下看。我小的时候很喜欢看书，一个暑假能书虫子一样的一本接一本的看小说，废寝忘食。那会儿看起书来就跟入定了一样，一坐就是大半天。但是现在年纪大了，心浮气躁，自然没有了过去的定性，我努力集中精神，希望能够再次找到孩童时候的那种全神贯注，可是书上字母和句子都好象面目可憎的虫子，怎么读都不顺畅。如果我跳过大量的细节，很快就看不懂故事到底要说什么，可是放慢步子，一字一句地看又实在很考验耐心，我真希望这书有电影版，那么2个小时的时间躺在沙发上一会儿就知道了前因后果。
我苦闷而乏味地啃到了第50页书，感到胸闷口渴。我起身去找喝的，打开冰箱，发现牛奶只剩下半袋了，家里没有牛奶当然是不行的。我异常高兴地换上衣服出门去买牛奶，顺便在超市逛了好一会而，买了一些明天吃的肉排，蔬果，车厘子正当季，才2.99一磅，我一口气买了两大袋，然后大包小包提着回家，时间一晃儿又过去了一个小时。
回到家里，我给孩子做了一杯smoothie送到房间里，聊起儿童小说中的人物，一边跟孩子套近乎，如果女儿肯把故事梗概讲来听，不就可以省下好多阅读的时间了吗？我心里打着如意算盘。女儿直接了当地说，妈妈，你可以自己看书呀，我不想把故事都告诉你了。
你说给我听听不行吗？我可以看得快点啊。我哀求着。
孩子坚定地摇摇头，如同一个铁面无私的大法官。
我灰溜溜地走出女儿的房间，不知道从什么时候开始，我们这些成年人无比热衷于新鲜事物，却对于任何花费时间的事情都变得没有耐心，看电视剧有时直接快进到结局，看电影也好看书也好，只喜欢看开头，然后就是急匆匆地跳去看点评，看书一定是最热门的书，扫一眼简介就能跟人吹牛显摆的。这样做的目的是永远不会落后于潮流，聊天不露怯就行。我的书桌分上中下三层，中层和下层塞满了杂物，都是开了头而没有完成的，其实也基本就是堆放在哪里，很长时间不会再去翻看。我也喜欢同时好几本书一起看，每本书里面都有张书签，本子上到处是我的涂鸦，记录着突然到来的灵感，却永远没有时间整理成文，还有图书馆借来了DVD，周末打算看的三部电影，此外我有好些照片需要整理，朋友邀请我周末去野餐聚会，但是看着情形我有那么多事情要做只怕是去不了了....
我觉得自己的生活好像堆满了急待处理的木材，有那么多的事情要做，却总是越堆越多。现在我被卡在一本儿童小说里，这让我感到烦躁。我实在不可能只是一动不动地看书，而不做点其他的。我灵机一动去房间里拿来瑜伽垫子扑在客厅的地上，将书放在垫子上，一边伸腰拉胯摆起了姿势。我不知道其他人有没有一边做瑜伽，一边看书的经验，但是对我唯有如此我才觉得自己的时间被有效地而充分的利用了。
20分钟过去，我艰难地又前进了15页，书看是看了，却完全不知道故事到底在讲些什么。我收起瑜伽垫在客厅里走了几圈。还是先休息一下吧，打开手机，红色的小亮点好像在提醒我这个世界上的人们都在飞奔着迎接崭新而又有趣的生活，晒孩子的，晒美食的，晒聚会的，晒歌舞的，那些美好的生活总是被包裹得精致而唯美，每天粉墨登场的朋友们，好像生怕被世界遗忘了。我不甘人后，也给《Story thief》的封面拍了一张照片，虽然是充满挫败感的阅读着，但是朋友圈里谁又真的在乎?只需要一个动态，一个图片，一个感叹句就可以了，大家不过都是在秀生活，秀出的都是生活的符号，谁会真的在乎？
一天即将过去，夜已经深了，孩子临睡前特意问我看到了多少页，我说看了100页，她有些担忧地说，妈妈，你要看快一点儿啊，还有两天了，你能看到260页吗？
好歹看了100页，这是个好的开始啊...我听着自己的声音，觉得有种说不出的心虚。
孩子翻身睡去，看着她小小的身影，我有些后悔跟孩子立下了赌约，如果自己无法完成，这次只怕真要面子丢尽了。我准备熬夜再看会儿书，咖啡煮好了，倒上牛奶，我坐在书桌前准备看书，鬼使神差地我先跑去看了一眼邮箱，邮箱里赫然有好几条来自图书馆的通知，都是提醒我借的书快要到期了。其中一本是李安的《十年电影梦》，那本书已经被我反反复复地续借了3次，这是最后一次提醒了。我费了些功夫才从一大堆书本杂物下面翻到了这本书，还有大概1/3没看完呢。我没有选择只能放下手里的儿童小说，拿起《十年电影梦》从有书签的地方打开。
我知道明天女儿一定会问我看到多少页了，我也只能实话实说，看来我这个反面教材只能一路当到底了。也许我该跟孩子谈谈成年人多动症的事情，也许她能帮助我做一些改变。
