前一阵,看到GraceX网友介绍保护牙齿的文章中提到了用椰子油漱口可以让牙齿变白。我自己又做了些研究,觉得挺有道理。用油来漱口,有可能将牙齿上不溶于水/脂溶性的食物残渣从牙齿上除去,结合日常刷牙可能清洁得更彻底。因为家里有很多芝麻油(图便宜,打折的时候买的),而且传统上是用芝麻油来漱口,所以我是用芝麻油来漱口的。
个人体验:
第一天早上,吃完早饭后,含了一小勺油在嘴里,开始漱口。感觉有点怪,坚持了五分钟。把油吐出后,嘴里有着残留的芝麻香,感觉牙齿非常光滑,我老公说可以看出牙齿比漱口前白了。有效果就有动力,到了第三天,我已经可以坚持20分钟。三周下来,牙齿确实变白了,有一些遗留下的牙上的黑色斑点消失了,有些颜色变浅了。我应该会坚持用油漱口,用完芝麻油后,我会试试椰子油。
最后,特别感谢GraceX的分享。