奖自己一朵小红花

2019-01-10 20:14:19

意念快乐就是快乐　

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给我悄悄话

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今天其实已经很累了，还是坚持做了十五分钟的HIIT, 十分钟的瑜伽。所以奖励自己一朵小红花，继续努力！

HIIT： https://youtu.be/tbbZBtdd20U

蕙若发表评论于 2019-01-12 16:11:52

回复 '喜清静' 的评论 : 谢谢清静姐的鼓励！小红花我收下了，我继续努力。

喜清静 发表评论于 2019-01-12 13:55:06

我也奖惠若妹妹一朵小红花。

蕙若发表评论于 2019-01-12 13:51:44

谢谢才子的鼓励！小红花我收下了，奖杯下次再收，是26分钟的HIIT做到15分钟就停下了，实在做不动了：）

chunfengfeng 发表评论于 2019-01-11 03:51:48

再加一朵小红花，瑜伽也算；还要颁一个小奖杯，26分钟的HIIT，15分钟做完，以资鼓励。

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