节后素食,
想必是大家最想要的,
连续的大鱼大肉,
肠胃负担很重,
这时候,
一点素食,
一点小清新,
就会很受欢迎。
今天尝试的日本脆皮豆腐,
儿子很喜欢,
推荐给大家。
材料:
- 日本豆腐1条
- 蘑菇1小把
- 塌菇菜1颗
- 食用油
- 蒜
- 葱
- 红薯粉
- 生抽
- 蚝油
- 盐
- 糖
- 白胡椒粉
做法:
- 日本豆腐连包装一起中间切开。
- 然后将豆腐从包装袋中挤出来。
- 均匀切分成小段。
- 把切好的豆腐放进红薯粉碗里,均匀的裹上一层粉。
- 然后在空气炸锅底部均匀刷一层食用油。
- 将豆腐放进去,炸10-15分钟。
- 中间将豆腐翻个面。
- 这一步也可以在油锅里炸,炸至金黄捞出。
- 将蘑菇洗净,切成小段。
- 塌菇菜洗净,也切成小段。
- 葱蒜分别洗净切碎备用。
- 其它调料放小碗里混合均匀备用。
- 锅里放少许食用油,放入大蒜和葱花爆香。
- 放入蘑菇和塌菇菜翻炒。
- 然后放入豆腐,轻轻翻炒,不要弄碎豆腐。
- 加入调料汁,略煮一下。
- 将1勺红薯粉加一点水,兑成芡粉水倒入。
- 勾好芡后就可以出锅了。