心无挂碍

人的不快乐，终极原因是挂碍。

乞丐挂碍面包。富豪挂碍珠宝。病人挂碍健康。父母挂碍孩子。竞赛的挂碍金牌。演戏的挂碍名声。丑的挂碍变美。美的挂碍变老。失恋的挂碍感情。交友的挂碍人情。攀比者挂碍他人的成功。诸事遂心者，挂碍世事的难料。

人皆有所挂碍，万千不快乐，不自在，都从挂碍中来。如果你一睁眼，就担心股票大跌，担心被穿小鞋，担心物价飞涨，担心得罪别人，担心父母的身体，担心孩子的教育，担心他人的风光，担心老无所依……那么，你已深陷挂碍之中。不快乐，不自在，是必然的结局。

人的一生，前半场是做加法的过程。从无牵无挂的孩子，到顶天立地的中年，人之初的一无所有已增加至安身立命，而无忧无虑，也变成患得患失。在岁月中增加的不只是财富，人情，阅历，还有挂碍，心机，城府。如深海大鱼，尺寸增加一分，体内的汞就增加一分。

而生活的重压，机体的老化，永远在作用于你。总有一个瞬间你会不堪重负。那些丝丝缕缕的挂碍，像蛛网，结满心的斗室，像藤蔓，爬满生命的墙垣。你会忽然感到，活着，好累。

这时，就到了做减法的时刻。

想想孩子，为什么整日如此快乐，是因他们心无挂碍，他们的心单纯，清澈，里面没有一丝蛛网，没有一片阴霾，只有自己的小小世界，里面有花有草，有狗有猫，有粮食有玩具，有天空有白云。那是他们的全部所有，没一样复杂，没一样昂贵，却带给他们无尽欢愉。

做减法，就是效法孩童，去除挂碍，返璞归真。

如果你已拥有足够的衣服，鞋帽，皮包，珠宝，就不要继续囤积了。每购置一件，你的心就会多一层挂碍，像草原上的经幡，挂满密密麻麻的布条，看着闹心。如果你有太多社交需要应付，就该适当减少，多些时间自处，让真心浮现，省去人事的神耗。如果你是个话多的人，就应学着少言。言多必失，也易流于巧言令色。而静默可以养心，养人品。如果你是个多思多虑的人，脑子里每天上演情绪大戏和人情世故的福尔摩斯剧集，不妨学着静坐，内观，清空内在的凌乱。如果你过于聪明，世事洞明，求全责备，不妨读读庄老，学习难得糊涂的本领。

如果你焦虑，忧伤，嫉妒，愤怒，仇恨，痛苦，如果你或欣喜若狂，或苦苦执著，或患得患失，深陷情绪的泥淖，那么，你已被挂碍捆绑。你需要释放自己，出离挂碍，进入自由之境。

如《菜根谭》中所劝：人生减省一分，便超脱一分。如交游减，便免纷扰；言语减，便寡衍尤；思虑减，则精神不耗；聪明减，则混沌可完。彼不求日减而求日增者，真桎梏此生哉！

或如《心经》所言：心无挂碍。无挂碍故，无有恐怖。

愿君，去挂碍，离恐怖，得自由。