每次我说减肥，同事总是不约而同的说“你说什么，你减肥？减哪里？”
很久没锻炼了，上周在家休息连跳了3天舞，腿肚子疼了好几天，今天早上起来做了一轮自体重量锻炼（附卧撑平板等），还好。
下周一和周四想给白天和晚上上班的同事送给食品，以前看其它离别的同事都是送轮轮圈，Tim's 或者 Krispy cream，我觉得香港或广东甜品更好吃，上网查，今天开车到2家甜品店亲自品尝，发现密市一家小店，几种甜点非常好吃。
我和LD在一家店吃了一圈，又去第二家店吃了一圈，好在离这些店很远，要不我会天天跑去买来吃。
一直以为自己是个毅力很强的人，但最近几个月控制很不好，每天都想着间断性节食，每天都在不停的吃，2个月前就想着在退休爬梯前减到100磅，爬梯就在眼前，体重反增2磅
。
哈哈，必须控制买菜欲望，以后不上班了不用给同事带吃的了，希望自己会少吃些。
老想吃也许跟锻炼的少有关系？
昨晚跟二哥视频，他说现在国内猪肉还很贵，我老家市场卖山东进的活猪，他买了45斤900块比当地猪肉便宜。湖南人冬天喜欢做腊肉，多贵也要买的，当地猪肉更贵，他前天买3斤120块，老爸经常要吃红烧肉，得给他做来吃。
有二哥二嫂在家照顾老爸真的很幸运，大哥在县城离家才十分钟车程今年才回家2次，连饭都没接老爸去吃过。
老爸现在还能到处走，有时走到十多里外的亲戚朋友家，有时天黑了也出去走，二哥就隔三岔五的出去寻，他自己腰腿不好有时血压高，我说老爸知道回家不要出去寻，他说不寻邻里会说不好听的话，中国人的面子啊！
我跟二哥说了如果老爸不认路了就请个人在身边照顾，送老人院是不可能的，二哥坚决反对，还是那个面子！
上周去奥市中心做按摩，在奥市住了10年第一次来这个湖边，走了一个多小时都出汗了，风景挺美的，可惜我的老残手机照不好：）
