[味久斋素] 西班牙甜柿芋圆烧仙草 (persiMon? & Grass Jelly in Coconut Milk)

米也面也肉也鱼也鸡也一粥一饭当思来之不易 ; 酸乎甜乎苦乎辣乎香乎一点一滴务须恰到好处
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 西班牙甜柿芋圆烧仙草 (persiMon® & Grass Jelly in Coconut Milk)

节日气氛渐浓,大家开始为家人准备美味节日大餐的食谱。秋冬是品尝柿子的季节,用西班牙甜柿,搭配Q弹软韧的紫薯芋圆和清香爽滑的烧仙草,浇上椰奶汁,便是一道高颜值又极其好做的快手甜品。祝各位在节日期间,天天快乐,柿(事)业有成!

准备/制作 (PREPARATION): 10分钟

烹饪 (COOKING):           5分钟

量 (SERVES): 3份

 

食材 (INGREDIENTS)

西班牙persiMon®甜柿1个

紫薯芋圆 (purple yam ball), 2杯 (300g)

仙草冻 (Grass Jelly) 2杯

柠檬汁 (lemon juice) 几滴

 

椰奶汁 (COCONUT MILK)

椰浆 (coconut milk) 1杯

牛奶 (milk) 4杯

糖 (sugar) 1/2杯

混合调匀成椰奶汁

做法 (DIRECTIONS)

A. 柿子洗净切丁;

B. 仙草冻切块;

C. 一大锅水煮开,放入紫薯芋圆。煮至芋圆浮起,捞出,入冷水浸泡以保持Q的口味;

D. 吃时,在碗里放紫薯芋圆,仙草和柿丁,加椰奶汁。

贴士 (TIPS)

a. 西班牙甜柿不仅美味营养,还可以入馔成为各式料理。其形状如梨形番茄,无籽无涩味,外皮光滑可直接食用,味道清甜。富含维生素A、C和钾,并含大量的抗氧化物。十月中到二月末超市有售。

b.芋圆超市有售。自己做,紫薯去皮切块加水煮软,滗出汁水后压成薯泥。薯泥和木薯粉按2:1比例(2杯薯泥配1杯粉),混合均匀揉成团,搓条再切成小剂子即可。煮紫薯的锅里加几滴柠檬汁可保持鲜艳的紫色。

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