这次到上海住在古北新区，介于闽行，长宁和虹桥之间。所住的酒店虽然不大，却是进博会的官方指定酒店之一。每次上高速往虹桥方向，都会看到进博会的巨大建筑，但在路上是看不出四叶草的造型的。
酒店里每天的早餐非常丰富，有各色面点，时菜，酱菜，鸡蛋，卤蛋，牛奶，酸奶，面包，油条，甜点，和现下的馄饨及面条等。吃了这样的早餐会让人觉得一天只用吃两餐就够了。住在这里的唯一不便是交通，附近没有公共汽车站，走到10号地铁入口处约20分钟左右。不过几天下来觉得走这二十分钟路是好事，一来是饭后百步消食，二来可以让我见识一下浦西的崭新的住宅区，地铁入口处有日本百货店高岛屋和其他商店。
酒店边上还有一个1699广场，买东西吃饭极为方便。
坐10号地铁可以到新天地，城皇庙和南京路，决定先去城皇庙。现在的城皇庙商场的大部分是新盖的，进出口都有编号，这次是从后面进去的，进出过2号门，4号门和六号门。领导一心想找的卖素菜包的松月楼这次终于如愿以偿，买好素菜包和一些其他好吃的，便来到人潮汹涌的九曲桥，走到湖心亭时灵机一动：为何不上去坐坐呢！只见门口有制茶的师傅在炒新茶，我们一行人上楼坐下，每人要了不同口味的茶。喝着热茶，吃着热腾腾的菜包子，好不遐意！再往窗外看，外面下起了蒙蒙细雨，但九曲桥上的人潮不减。湖心的岛上种着鲜亮的花草，还有喷泉和像末愁女般的雕塑，想起前不久法国总统来豫园参观，看来无意中又借光了。。。
从城皇庙出来向西，来到了一个过去从未去过的庙 - 法藏讲寺，该寺曾是上海四大寺廟之一（其他三者分別为玉佛寺、龙华寺和静安寺），始建于一九二四年，创建者为近代天台宗耆宿 耆宿兴慈法师（一八八一年至一九五〇年）。这里也是上海唯一的天台宗道场。
从寺庙出来看到周围的老市区，和以前一样的老上海，虽看着亲切，但已经不习惯了。
其实来这里的主要目的是尝一尝这里上海唯一的一家大肠面。吃大肠如同吃榴莲一样，两极分化严重，喜欢的人就爱猪肠子那种特别的口感，当然前提是要处理的干净；不爱的人则敬爱远之，觉得它油腻发臭（画外音：怎么会有人连装Shi的器官也要吃），连提到“大肠”这两个字，都要皱皱眉摇摇头的。这店果然名不虚传，门口的食客排着长队，等了好久才轮到我们。我临时该为吃牛肉面，但跑堂的告诉我现在只有大肠面了，结果只能吃大肠面。凭良心说这里的大肠面真的不错，就是肥了点，以后来吃的话只能两个人吃一碗，无论如何是尝到了沪上的名点。。。
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