我的饮食观点

考取了潜水资格证后,就喜欢潜水,看看水下的秘密,避开水面上的风浪和污染。可是水下不能超过半小时...
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饮食观点是很个人的,争论谁对谁错是很无聊的。

我基本不吃猪肉,觉得腥。 
其它肉也吃的少。 
米面也吃得少。 
吃菜多,吃麦片粥,开心果、花生等。 
别告诉我有黄曲霉素,呵呵 
我的饮食观点是:人类50万年的历史, 
只有3-5000年的农耕史,吃米面较多。 
人类近50万年的时间是吃自然界的野菜、 
野果、野兽,人是吃这些食物发展的。所以 
人的基因可能更适合吃蔬菜、杂果、少量米面、 
少量肉类。

 

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