宅家里这样健身

只要永怀美丽幻想,青春将永不散场
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最近几天,我们这的疫情犹如快速攀爬陡峭山崖的勇士,确诊人数急剧上升,死亡人数也增加不少,州长不得不吹响宅家抗疫的军号。

其实,在此之前我还没能幸福地宅家抗疫,而是逆行工作。本来一想到还要上班就满心的悲壮,结果一路爽奔过来,低落的情绪就消失得无影无踪了。人生难得遇一回,就好好享受这种爽歪歪开车的感觉吧 :)

星期一,我们实验室开始就我一个人戴口罩。后来我哥(我发现我们对“脏”的文化有很多共识,举一个简单的例子,我俩都是戴手套时决定不去碰自己的私人东西,比如手机。)和瑞,其他人都还无所谓,只是彼此开始稍微刻意保持距离了。最搞笑的是瑞吧口罩戴反了,我告诉她后,她往下瞅了一下无奈地笑着说,“算了,戴都戴上了。”

但是,昨天看到赛安娜的老板和他们在一起时还是“裸着”近距离交流。有一次刚刚从卫生间出来碰到赛安娜的老板李莎,我开玩笑地后退一步笑着说和她保持距离,她无所谓地晃了一下脑袋说,“我没有(感染)”。因为我戴着口罩,怕她误会,赶紧说我也没有。昨天超级忙,午餐都吃得匆匆忙忙地就为了今天能够宅在家里。

晚上7点过离开单位前,李莎还在她半掩着门的办公室里。和李莎比,我老板就很注意保护好自己了。上周五就“借口”满程的电话会议,遥控指挥。周一又让我们装上Microsoft Team, 明天大家都宅在家里开lab meeting。大家的细胞都冻起来了,但不能把老鼠也冻起来关门宅家。尽管我们看不到老板,其实他心里也丢不下他的鼠宝宝,他会趁没人时去查看一下。

洁丽丝还没有来上班,其他实验室都关门大吉。

想要飞,自己飞,绝对满足政府要求的社交距离 ;-) social distance ;-)

这件绿色上衣是N年前做的,面料是那种有点弹性,有点像丝绒面料。除了这件,同期还做了另外四件同样面料,不同颜色的上衣:黑色(做好不久就送了朋友),酱紫红,亮蓝色(早就拆了),深紫色和豆沙色(但美国同事说是pink,去年开始拆,做了扎头发的皮筋。)。这件原本是长袖的,前段时间挥刀一剪,成了短袖。

 

飞翔的感觉是在被定格成为永恒后,所以我总想要定格它 :)

 

你知道这三个球是做什么用的吗?你想要知道吗?那就请跟我来。。。

 

 

你听见鸟儿们在歌唱了吗?春天还会远吗?

周一早上起床后,看到窗外意外的雪景,欣喜万分,出门上班前决定先玩了再说。

哦,对了,这种英文叫Juggle Balls的杂耍球你会玩吗?你知道它的好处吗?这是我的总结:
1. 好玩,好玩的运动就能坚持
2. 据说打乒乓球对视力有好处,这个运动与对乒乓球相似,应该也对视力(眼睛跟着球转)有好处
3. 预防颈椎病
4. 锻炼手臂肌肉,塑造完美的线条
5. 排汗排毒,锻炼心肺功能,尤其是初学时(因为球乱飞,忙于捡球;-)

我现在的水平已经很高了(拍视频时有点小紧张:),可以抛接200多次,直到双臂发酸。

微笑

 

 

Lily18 发表评论于
你是个玩什么都能玩出水平的小姐妹,是不是瑜伽水平也相当高?做衣服就不要说了。崇拜一下。
致青春 发表评论于
回复 'xiaoyixiao' 的评论 : 体育用品店里有卖
致青春 发表评论于
回复 '艾粉' 的评论 : 手艺人 :)
致青春 发表评论于
回复 '严惠姗' 的评论 : 谢谢!这是实心弹力球,比网球重,大小大概是网球的2/3大,很好用,尤其是对初学的女性。因为网球相对我的手太大了一点,不好握,另外网球轻,有点乱飞。一但熟练了,什么球也就无所谓了。

其实,最初我是自己用豆子做的三个沙包开始的。在这个视频里嘚瑟过:

https://youtu.be/pvWVhXzUbKg

xiaoyixiao 发表评论于
找到了,不好意思,谢谢
xiaoyixiao 发表评论于
很不错! 青春活力!
请问哪里去买jungle balls? 试了亚马逊找不到啊。 有link吗? 多谢!
艾粉 发表评论于
小飞侠
严惠姗 发表评论于
好像不是网球?没那么大?我也买来练练。
严惠姗 发表评论于
哈哈哈,真带劲儿!
致青春 发表评论于
回复 'xiaofengjiayuan' 的评论 : 功夫一但会了就不会忘记 :)
xiaofengjiayuan 发表评论于
这个我也可以。小时候放暑假在家被爸妈锁院子里无聊时练习的
致青春 发表评论于
回复 '漂亮姑娘' 的评论 : 谢谢夸奖!最初肯定是手忙脚乱,多玩多练习就好了。

另外,才发现有几次错别字,但现在改不了,请原谅。
漂亮姑娘 发表评论于
你厉害!我玩JUGGLE BALLS总是手忙脚乱。。。
在别人异样眼光中坚持自我和保持善良是很不容易的,赞!
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