猛地一下从熟睡中惊醒。侧身看了一下闹钟，才早上五点半。还可以再睡会儿，嗯，这个其实只是从前的四点半，现在是夏令时了。
谁知道，就这么电光火石的零点五秒想了一下夏令时，整个人竟然就完全醒了，睡意全无。在床上翻来翻去地烙了十分钟饼，我知道再睡不回去了。
人的大脑，真是十分奇怪的一个器官。人们常说，脑子管不住嘴 （说话不过脑子），脑子管不住手（明明说好了戒网了，手就是不听使唤地去点击），脑子管不住腿（昨天刚立flag说不买东西了，今天提腿又进了商店的门）。可我看哪，脑子最管不住的其实是脑子自己。这会儿，我最希望的是接着睡觉，然而，脑子却像专门跟我作对一样，各种思虑潮水一般漾来漾去。
最先涌来的，是工作。周五突发的一些事情，已经让我楼上楼下的，腿都跑细了一圈。虽然最后算是解决了，但是在其他同事那儿欠下了人情。嗯，今天上班，要给大家买点小点心，感谢一下。不过这个问题的解决，还是暂时的，一直到月底，我都得每天盯着了。现在连月中都还没到呢！而且还牵涉到几个其他部门的协调，错一步就会步步错。 哎。。。
然后又开始想儿子，嗯，六月转眼就要到了，他今年的义工小时数，怕是没法达标了。上星期刚跟他讨论过，可他说只想挑自己有兴趣的。绝不为了凑数而干义工。要不我再去网上替他看看社区有没有他有兴趣的？ 可是说好的培养孩子独立呢？这是他自己的事情，他应该自己上心啊。哎。。。
临睡前看的新闻，安省又新添了五个冠状病毒的确诊，其中一个是从德国带回来的。完了，现在真的是遍地开花了。我上星期还在和朋友开玩笑，他们问我，目前的疫情下，公司里的其他同事，会因为我的中国面孔而对我另眼相看吗？我说，环绕我四周的，包括了韩国人，香港人，伊朗人，意大利人。几乎全是疫区的。他们怕我，我还怕他们呢！得，现在德国也沦陷了。Heck，整个欧洲都沦陷了。公司可能很快会让大家都在家上班了吧。我办公室还有两盆刚买的风信子呢，在家上班了，谁帮我淋水呢？哎。。。
对了，今天晚上的钢琴课，还是取消了吧。老太太年纪大了，平时也不常出门。我这成天在外头跑来跑去的，万一带点什么病毒给她，可怎么能原谅自己！哎。。。
上星期，公司的工资表已经出了，本来想周末把税做完了。结果顾着追剧，连软件都还没有装！我这个拖延症啊，啥时候能好点儿？每年都说，我今年一定要提前开始，绝不能等到最后一刻。然而最后结局总是很佛系。哎。。。
嗯？怎么忽然觉得肚子饿了？想起楼下food court的煎饼果子加皮蛋瘦肉粥了。这时候要是能来上一套，该多么美！话说，我晚餐戒碳水，都两个多月了，这鬼体重怎么一点儿没掉呢？ 哎。。。
这一通“哎”下来，我怕不是焦虑了吧？Too many things，too little time！
对了，以前在哪儿看过，解决焦虑的其中一个方法，就是把引起自己焦虑的事情全写下来，然后照着单子，完成一项划去一项。要不你就总在这几件事情里面兜兜转转，反反复复，思前想后，没完没了。
再说了，焦虑就焦虑呗，这年头，不整个什么情绪病都不好意思跟人聊天了。大家都一样，人无远虑，必有近忧。兵来将挡，水来土掩。车到山前必有路，桥到船头自然直。
嗯，不想那么多了。我的25周年限量版“老友记”乐高，昨天已经拼了三分之二了。起床，接着拼去。
以前在另一个哪儿看过，解决焦虑还有一个方法，就是找一个需要你集中精神做的事情。当你的全副精力都专注在某个事情上，自然就没有暇情去胡思乱想了。
我的老友记们，我来也！
