哈哈，好大的一个题目。其实归结起来只有三个字： 宅， 省，宁。
宅， 应该是最容易理解的了，而且现在在许多城市，也已经成为了法例。我所居住的多伦多，现在基本处于半封城的状态。所有的商场都已经关闭，而商店，除了超市和药房，基本上也都关了。省府倒是很贴心地，把酒铺（安省实行酒品管制，酒精饮品只能在特许店以及指定的超市购买）和大麻店，列为了“必需品店”。看来很了解民众的生理需求。所有酒吧，餐厅，只允许外卖和送餐。省政府正在考虑把人群聚集限制在五人之内。新闻，以及各种社交媒体，每时每刻都在呼吁“保持距离”，“尽量宅家”。不过目前看来，天气是个主要因素。昨天是一个难得的温暖天，于是操场，湖滨又开始拥挤起来。可怜的多伦多人，刚经历了痛苦而漫长的冬季，都盼着出门放风。
自从我们公司在两周前开始远程工作之后，我已经谨守“怕死压倒一切”的原则，每天宅家。中间除了外出散步，只出过两次门买菜。而且只去华人超市，毕竟华人比本地人更谨慎，超市入口就要求必须戴口罩才能进入。每次都是速战速决，戴口罩，手套，连帽衫套头。回家除了肉，蛋，奶，喷完酒精入冰箱，其他蔬菜杂物等等，通通留在车后厢，至少摆三天。还好现在气温仍然偏低，室外就是一个大冰箱。能不出门就不出门！
再说省。眼看着这几周失业率急剧攀升，深感这次疫情对经济的打击，会比08年的金融海啸更大更深。虽然目前我们家两个上班的，公司都还没有即时危险，我也立马开始了勒紧腰带。第一个砍掉的，就是今年打算装修厨房的项目。然后上两个月刚订的夏威夷酒店，本来准备暑假出游的，也取消了。以前每天线上线下的买买买，现在才发现，都不是什么“必需品”。仍然想享受购物的快乐？去自家衣橱 “血拼”吧！这两周，我已经翻出了各种衣服鞋帽，包包首饰，至少二三十样。通通都是价钱牌都还在的。有些自己都忘了曾经买过。这种惊喜，不亚于在外套口袋里忽然发现了五块钱。
省还要贯彻到生活细节。以前家里的两位，不吃剩菜，现在我一锅做出来，马上拿出一些急冻，反正肯定不会比超市买的冷冻晚餐差。一次买回来的青菜，所有有根的，都种起来。生菜，香菜可以水种，葱可以直接在花盆里土埋。
最后说宁。这里的宁，是指心理安宁。每当大的灾难发生，心理建设都是必不可少的一环。铺天盖地的坏消息，每日飙升的感染人数，在在让人看不到希望。在这个伸手不见五指的黑暗隧道里，我们多么需要知道尽头在哪里，多么渴望看到尽头的哪怕一丝亮光。所以在疫情下，就有了全加一百多名心理治疗师联合，向战斗在前线的义务人员提供心理辅导；就有了在小区里，大家在窗户上贴上彩虹，贴上“hang in there”的大字；就有了抖音里，那些苦中作乐的超级搞笑段子。
危机中，保持心态平和真是不易。我常去的论坛，还有身边的微信群，每天都在争论不休，很多人都自认为是“明白真相的吃瓜群众“。可是又谁也说服不了另一边的“不明真相的吃瓜群众“。几乎每天都是闻着硝烟味儿，看着火苗蹭蹭地长。
自家的人，也开始了焦虑的情绪。孩子学校停课了，功课跟不上怎么办？工作上多了很多突发的项目，每天上班忙的像打仗。身边还有一位老人，可千万不能在这个时候出任何的岔子。
还好，虽然我们无法控制世界，但是我们可以控制自己。
最初每天被媒体轰炸，现在我只在一早一晚看一下新闻，了解一下本地是否有什么新的政策出台。连总感染人数也不再关心了。反正自己如果染上了，就是100%，如果没染上，就是0%。然后，虽然每天都在家，仍然保持正常作息。该吃吃，该睡睡，该锻炼就锻炼。
我的所有国内的认识的人，包括亲戚群，同学群，两百多号人，没有一个人被感染的，连听说的被感染的都没有。听说过的人里面，哪怕是当时没有能够离开武汉的，最后也都毫发无损地全身而退了。只要自己做好防护，远离感染源，就一定能保全下来。
山重水复疑无路，柳暗花明又一村。首先自己不要在慌乱中落水或是堕崖，沉着前行，总能看到希望的村庄。
