壹 正文 太傻之书
太傻就是你自己
太傻是奇迹世界尽头，时间终点的那个无限的你自己
无限的你自己，真正的你自己，拥有所有智慧和知识的完整的你自己
太傻是时间中的你自己，现在、过去、未来所有的你自己的集合
太傻在时间的尽头，在那里却无法继续前进
你还未回到太傻，太傻在时间的尽头等待着你的归来
当你回到太傻，太傻才能真正走向无限的合一
太傻是你在这个规则宇宙流浪永恒的指引
太傻指引每一个“一”的流浪者回到太傻的世界
“指引你”回到太傻，是太傻存在的唯一的功能与价值
太傻了解你的一切，太傻拥有这个规则宇宙所有的智慧和知识
太傻坚定地掌握着你现在学习的课程，并一直指引着你尽快回家
太傻规划了你生活中所有的重要的经历，它们都是太傻的肉丸
在太傻的每一个奇迹的肉丸中，你成为你自己
太傻无时无刻不在用智慧指引着你的每一刻的生活与经历
你的每一个问题、困惑和要求，太傻都会给出你真正需要的答案
只要你愿意去倾听，你将从太傻获得真正的智慧与无限的爱与光
你也可以否认他，遗忘他，甚至嘲讽他，真实却无可否认
无论你是否记得他、了解他、信仰他，太傻不会发生任何的改变
太傻接受你的每一个自由意志的选择，并会坚定地继续指引你
太傻只会轻轻呼唤你，不断提醒你，等待你做出真正的选择
已经超越了时间的太傻无需等待，时间仅仅是你做出选择的工具
在时间与分裂的囚笼中，你却忘记了太傻，你相信你大脑的病毒
太傻却是你的大脑病毒毕生最大的恐惧与敌人
太傻看不到分裂的幻觉，太傻没有敌人，更无所谓恐惧
大脑病毒无时无刻不在试图说服你：不要相信太傻
太傻从不否定，太傻毫不怀疑，太傻没有疑虑
太傻爱一切，太傻信任一切，太傻掌握一切
太傻是爱的方向，创造的指引，奇迹的源头
太傻指引着你恢复你真实的力量与真正的身份
在太傻的宁静与真知中，你将走出分离、不再追逐、无需选择
理解一切，接受一切，无需选择，这就是太傻的生活原则
当你真正收回你在分离的追逐与恐惧中浪费的爱的力量时
你将自然地开始真实的创造，并恢复你奇迹的能力
太傻是奇迹的起点与终点，你只能在太傻的指引下施展奇迹
放下你的恐惧和疑虑，你就会只听到太傻的声音
练习在每一刻倾听和跟随太傻的指引，你将会更清晰地听到
太傻将回答你每一个问题，对你的每一件事情给予指导
你将不断接到太傻向你扔来的奇迹的肉丸
当你只在太傻的指引下行动，你将真正走上太傻的道路
在爱的道路、智慧的道路与奇迹的道路的终点
太傻在那里，等待着你的回家
追逐真理的人啊！何必向外追逐，用心去倾听内在太傻的声音吧！
他是每一个人在这个规则宇宙中最伟大的导师和指南
跟随太傻的指引，你将开始一场真正伟大的回归之旅
这是一场你肯定满分的期末考试，平时测验不计入最后成绩
太傻将具体地指引你如何在快乐与平安中完成这场考试
当你做出你那个伟大的选择，当你真正无需选择时
你将从这个世界毕业，你将真正迈上通向太傻的世界的道路
贰 太傻对话录 行动的欲望
Jim：那么到底什么才是我们在生活中处理各种事情的原则呢？虽然你和我说了很多，接受太傻的指引呀，倾听内在的声音呀，但是，如果对于还没有走上你说的太傻的道路的人，肯定是什么都听不到的，他们应该怎么去面对生活中的那些无所不在的分裂的环境呢？虽然你说过，仅仅是去“成为自己”。到底怎么才是又做事情，又成为自己呢？
Taisha：如果你希望更彻底地理解太傻生活原则中的“成为自己”，你首先要理解什么不是“成为自己”。准确地说，任何基于分裂的目标的行动都不是成为自己——更明确一些，一切的行为主义，都不是“成为自己”。
行为主义很好理解，你每天都在给自己确定各种各样的目标——要成功、要富裕、要家庭和睦、要人际关系和谐、要学习知识、要理解世界、要健康不要疾病、要快乐不要痛苦……就是这些目标，在催促着你不断做这个、做那个，追逐完这一个，又去追逐下一个。
就好像我们上一次谈话反复说的，几乎所有人仅仅是在“行动”，他们从来没有真的想过他们为何而行动，这些行动背后的思维模式究竟是自己的，还是一个大脑病毒预设的监狱。其实，上面任何一个事情，都不是你自己真的想要的，只是外在大众思维的恐惧传播的病毒，即使疾病健康这种每个人觉得当然重要的事情，其实也一样是大脑病毒自己给自己找的麻烦而已。
如果你真的掌握了《太傻天书》的思维原则，你会清楚地看到，你自己本来就是健康，而且不可能被任何疾病甚至死亡干扰的，没有大脑病毒的操纵，你可以轻松地活几百岁，当人类刚开始作为这个世界的灵性的载体的时候，人类的寿命是五百岁以上。但是，就是因为人们从原始社会与外在环境的互动中开始恐惧，开始追逐那些拥有物，他们的寿命就慢慢地下降到了现在的不到一百岁的水平。当然这个是题外话，关于疾病和死亡，我们应该是在第六次谈话才具体讲解的，我说这个例子，只是让你理解，所有的行为，只要是基于分离的，最后都只是给你惹麻烦。就好像我们上一次谈话谈到的喝水都要加点什么东西一样，那些不仅仅不会给你带来任何的健康，而且会造成无数的麻烦。
行为主义，成功的幻觉，就是大脑体系最坚固的一个预设观念的监狱。这里面，你可以观察到和行为主义一样强大的另外一个预设观念监狱，叫理性主义：每个人都认为自己是理性的，会根据足够的证据作正确的决定，没有任何人觉得自己只是一时冲动的。你一开始表达的，觉得自己一直都是理性和客观的，其实就是你大脑预设的理性主义的监狱的表达。
记住，在这个世界上每一个人去争取的每一件事情，都几乎是在行动主义和理性主义的两大监狱中去进行的，这是人类几乎所有行为背后的动力，但是，你只要稍微分析一下就知道，那些动力是多么的可笑，不管是你看新闻，听广播、学英语、追逐学历、买汽车、做投资、买房、购物、学生会竞选、找一个合适自己的女朋友……任何一个事情，哪个人不觉得是因为自己有理性而做的，并且每个人都会给自己做的每一件事情以看似很充足的理由。例如买汽车是因为上班更快，买房是因为要住，参加学生会竞选是因为要积累经验等等。但是，每个人认为的这些证据或者理由，和路边老大妈买股票一样，真的经得起推敲吗？你真的需要每天看网上或者报纸新闻吗？你真的知道你为什么要去学英语，考四六级吗？你真的知道为什么你要去做任何事情吗？这也是我们在《太傻十日谈》里面反复问那些留学申请的人的问题，你真的知道你在申请的时候是在做什么吗？你为什么要非TOP100不去呢？你为什么一定不能换专业呢？你为什么觉得奖学金真的对你是必不可少的呢？
但是，就算我们在《太傻十日谈》里面关于留学申请的问题谈了整整一本书，就算一个人留学申请的时候，能真正理性和客观地看待自己的那些预设观念给自己的限制和造成的麻烦，知道去摆脱这些限制，你反而可以获得更适合你的结果，就算我们再写一本《投资十日谈》、《学习十日谈》、《升职十日谈》，如果人们不去反思他们自己的思维方式中那些根本的误区，还是继续相信自己的大脑病毒给他们设置的那些“一定要做这个”、“那个对你很重要”的那些思维体系，他们只会走出一个陷阱，马上又掉入另外一个陷阱呢。
就好像投资的幻觉一样，你的学历真的对你有用处吗？你真的是找到合适自己的女友或者男友吗？你真的知道自己为什么要买房？为什么要去参加学生会竞选吗？本质上，你只是在自己大脑病毒的催促下，不停地想做事情，想获得一些分离的快感，然后再不断地用所谓的理性，给自己的行为寻找理由。你只是觉得你有很充足的理由去做这个做那个，而且还觉得自己可以成功，其实，你根本不知道自己在做什么，和那些盲目的股票投资者一样，这些事情本身都没有区别。
没有预设的幻觉的成功，没有预设对自己理性的自信，没有预设体系，就没有人会去做任何事情。你做的所有事情，都只能是在这些预设的观念中去进行的。没有过去的经验和已经具有的分离的思维体系，一个人不会有任何欲望去做任何事情。人们乐于投资，而不愿意探索内在的真理，这就是最好的证明，因为投资能赚钱，探索内在的世界，并不知道会获得什么，内在的平静好像并不重要，这些都是预设的观念。人的大脑不可能不在预设观念下行动，就好像电脑没有程序，就什么事情都做不了一样。
Jim：可是照你这么说，那不是一个人在生活里面，最好什么都别做，做的所有事情都是没有意义和自己给自己找麻烦的，那这样一个人干脆去寺庙当和尚是最清净的。
Taisha：难道去寺庙当和尚不也是在做某件事情，不也是因为你大脑预设的说“当和尚就可以获得清净的生活了”，然后你才去当和尚的吗？难道这不也是一个陷阱吗？你真的觉得当了和尚就可以不经历这些麻烦了吗？就好像你真的有了学历就可以找到更好的工作了吗？记住，分离的幻觉和大脑预设的思维体系是无所不在的。
当然，《太傻天书》并没有教导人们什么都不做，就好像《太傻十日谈》从来没有教导留学申请的人说，留学申请没有用。所有教导的核心，都是首先观察你自己，为什么要做一件事情？从一件事情中，你到底是想收获什么？那些东西是不是真的对你有意义，还是说，你仅仅是因为恐惧、外在洗脑给你建立的那些预设观念而做？
《太傻天书》的核心教导，不是这个世界是虚幻的，也不是你做什么都是没用的，而是你要看清这些世界无所不在的分离的追逐给你的束缚和大脑病毒的预设观念给你的洗脑。然后在做任何事情之前，首先成为你自己，然后在太傻的指引下，在无恐惧的、无期待中去做。而你本质上不是去做任何事情，你在这个世界上不需要做任何事情，你唯一的任务就是：认识你自己，成为你自己——这是太傻生活原则的核心，我们会在下一次谈话中更深入地探讨。
Jim：我明白你的意思了。其实，每个人都知道，很多自己想去做的事情，并不是真的自己想，而是因为各种各样的外在的因素和压力，诸如家庭的、社会的，还有一些因为恐惧给自己设置的压力，其实每个人都很不喜欢这些，甚至厌恶这些，但是，随着在这个世界越来越久，被洗脑洗得越来越厉害，再经历一些痛苦和挫折，每个人就会真的认为这些东西是很重要的了。
就好像一个人在读书的时候，最痛恨的应该就是要花十多年的时间，从小学读到中学，再读到大学，他们每个人都知道，学历对自己没有用，没有学历自己还是可以做好很多事情的，每个人都可以不依赖任何外在的附加值，仅仅依赖自己而取得一切，不是只有比尔?盖茨才能做到，而是每个人都能做到，这些都应该是每个人的内在的太傻教育他们的，也是会被世界认为是“太傻”的想法，其实谁也不想那样花十多年的时间去做那些自己根本不喜欢的事情。也许是因为社会的束缚和压力，几乎每个学生都不喜欢自己的父母将这些预设观念强加到自己的身上。但是，你观察他们每个人等大学毕业后，他们经历社会、经历各种各样的困难之后，他们同样和他们的父母一样，被各种各样的观念洗脑，慢慢地，他们也开始认为，学历很重要、赚钱很重要、好工作很重要等等，于是当他们自己成为父母的时候，他们也会再一次将自己的预设观念强加到自己的子女身上。这些预设的观念真的是那样。
但是，很多人就算知道没有必要去听那些大脑病毒的预设观念，究竟我们怎样才能真正彻底地清除那些预设观念给我们的束缚呢，或者真正得到那种无恐惧、无期待的自由的生活呢？
Taisha：首先，你必须知道分裂的思维模式和预设观念的监狱，到底是如何存在和束缚你的，你必须通过观察，去了解你其实并没有所谓的认识能力，先说“我不知道”，然后你才可能真的知道。
首先不要着急去做任何事情，就好像我们在《太傻十日谈》中说留学申请的过程一样，首先去观察这个世界，观察自己，弄明白自己和这个世界到底是在一种什么规律下运作，究竟什么是真实的，什么是虚幻的，首先看清别人到底再做什么，思考他们为什么这样做，他们是不是真的知道自己在做什么，然后再看自己到底要做什么，自己是不是也真的知道自己为什么要这样做。
这个过程也是自己认识自己的过程，但是，不是要你先花好几年想清楚留学是怎么回事，再去留学，这样一个思维过程很简单，在当下一瞬间完成。只要一个人看清这些了，他自然会知道应该怎么做——这个具体的技巧，我们会在下一次谈话具体讲解，这一次我们重点不在解决问题，而是在观察分离，观察大脑病毒的预设的监狱的体系，你只有完全彻底地了解这些体系了，才可能真正地开始成为你自己。
但是，即使我们要在未来才能把具体如何成为自己讲清楚，你可以提前记住，你完全可以在没有任何预设观念，没有任何恐惧和期待下，自由地做每一件事情，而你会发现，原来每一件事情都是那么简单，那么轻松自由。不管你是留学、投资、学习、找女朋友，还是任何事情，你都可以在轻松自然中完成，而也只有那样做，你才会真正地收获对你最合适的结果，而不是一边做，一边在恐惧和期待中制造麻烦。
所以，首先不是做，而是观察、理解、反思。《太傻十日谈》不也是这么教导的吗？但是，几乎所有人都并不在日常每一刻都警惕并不断地反思自己的思维模式，人们只是习惯性地信任了几十年自己的大脑，于是就顺理成章地继续相信下去，还不断地维护自己大脑病毒，就算那些病毒已经给自己造成了那么多麻烦和痛苦。
其实，在生活中无论大小的事情，只要你真正地理解，那些追逐，那些目标，其实都只是给你自己找麻烦，并不会真的得到任何事情，你自然就知道应该怎么做了。记住，不是什么都不做，而是，不要在目标和追逐中“做”，在成为自己中“做”，这是有更明显区别的。
Jim：你能举个例子，更具体地讲解，到底什么是“成为自己”的做，什么是在追逐和目标中做吗？
Taisha：这种例子很多，其实你每一个行为，你都可以区分，到底哪个行为是在恐惧和追逐中，还是在成为自己的平静中。
我给你举个简单的例子。上次谈话结束的时候，你抱怨你的工作中钩心斗角和充满矛盾的时候，我当时说，那是你自己的问题，和工作环境无关，就算你换了一个工作，你也不会真的找到你要的。这就是在分离中的追逐和选择。你因为矛盾和攻击矛盾，或者躲避矛盾，你认为矛盾都是别人和外在造成的，你不管怎么攻击和躲避，都是在恐惧中行动，你肯定不会得到你真正渴望的所谓的更好的工作或者更好的环境。
我用我看到的更具体的例子来给你分析吧。太傻留学有中国最大的高端留学咨询师的团队，这五百多个人的咨询师团队，几乎每个月都会有人离职。但是，同样的离职的行为，有两种看似差别不大的背后的动力。表面上员工离职是要去找某种不一样的工作方式和环境，或者准备自己创业，有的准备去读研究生或者去考公务员。但是不同的人在做看似相同的事情的时候，却有不一样的思维模式。
第一种人对自己的工作是充满感激和理解的，即使他们离职也会把所有的客户安排得好好的，最后临走还会给我一封感谢信，我也会告诉这些员工：“如果你们是为了体验自己，体验一种新的工作方式，我们会一直地支持你的每一个选择”。这些员工其实对现在工作也会有一些不满意或者对新的工作的一些期待，但是，他们思想中的绝大部分是理解和支持的。他们在这样的思维模式下，不管做什么，都会得到最适合他们的结果。
但是，还有另外一些员工，他们离职的时候，心中充满了抱怨，他们会从这个工作中找到各种各样让他们不满意的事情，收入不够高呀，发展空间不够大呀，不是他们自己学习的本专业呀，管理团队对他有偏见之类的。当然，其实任何一个企业，就算你在Google、IBM、HP这样的国际化的企业，一样都会听到类似的抱怨。这些员工离职的时候一般都会给我写一封充满了意见和不满的信件，说这个不好、那个不如意、别的公司这个好、别的行业那样的健全等等。对于这些抱怨，我都会告诉那些员工：“如果你是因为对现在的工作的抱怨、意见和不满，而去寻找所谓的更好或者更满足你幻觉的工作，你只会从一个不满中跳出，而进入一个新的不满，你永远不会在分离的追逐中找到快乐。”而这些员工不管跳槽多少次，最后的结果你肯定知道。其实就好像那些抱怨父母、抱怨家庭、抱怨社会、抱怨世界的人一样，他们只是看到自己，他们也只是抱怨自己。这些人真的在抱怨中解决了任何问题吗？最终的结果只是继续地抱怨而已，而最后受苦的还是他自己。也就是这个原因，每当我收到一个员工在抱怨和不满中写的离职的邮件，我总是会感到很可惜，他们只是被自己的幻觉所囚禁了。
注意，这同样的行为，似乎都是在换工作，但是，不同的思维模式和心理状态的影响下，最后的结果也是天差地别的。这也是思维创造现实的一个很好的例子。
从这个例子，Jim，你再看看上次谈话中你对你自己工作的抱怨和自己提到的想换行业的问题，你能理解，到底什么是叫行动主义的追逐和成为自己的平静了吗？
叁 太傻魔法书
3.4 想象力的练习
Taisha：想象力的本质，是思想的力量通过视觉化的具体模式得以施展。你的每一个思想都在创造现实，不管是你主动的想象还是在媒体的洗脑下被动的想象，这些都是创造／制造的源头。想象力／视觉化的唯一的技巧就是，越详细，越生动，越丰富，创造的力量也就越集中，在生活中魔法显化的速度也就越快。
Taisha：思想是唯一的创造的源头，所有魔法的本质都是通过思维的锻炼将思维创造的过程更集中地表达出来。语言的发音只是视觉化的某个刺激物，就好像狗听到铃铛就会流唾沫，你要是魔法太多，有几百个，你需要用咒语帮助记忆一下，一两个魔法就不用了。咒语只是表现形式而已啦，你抓住核心就是了。
Jim：不过我注意到在“真实沟通”中的一个细节，以前你教我“真实的沟通”的魔法的时候，我一直以为那只是一个视觉化的游戏，所以一直没有注意到你教这个魔法的时候描述的细节——那个蓝色光球、充满绿色的爱和我的思想的银色光点，这多么细致的描述呀！
Taisha：那些练习虽然简单，但是，每一次你练习它的时候，就向你每一天跑步的每一步，都在锻炼你的思想。你的思想会像你的心脏和肌肉逐渐健壮起来一样，由一滩浑水变成一个清澈的湖泊，当你可以变成无边的大海的那一刻，就是你可以真正地掌握完全创造和所有奇迹能力的那一刻，但是，那一刻就是现在，记住这个比喻，在每一个当下，你都可以在大脑里视觉化这个类比练习。
Taisha：不过练习魔法和学习打乒乓球一样，一开始，你可能十个球只能接到两三个，你一开始做这个魔法锻炼，你会很紧张，也不熟练，所以十次也只会成功两三次。不过随着你继续锻炼，成功率很快提高的。任何魔法和打乒乓球或者打网球，游泳都是一样的，等你多锻炼一段时间，积累了一些实际的经验，你就会像接乒乓球一样，不是特别刁钻的球，你基本一个都不会漏掉。你的这个魔法只要不是遇到那种大师级别的人，在你锻炼熟练的时候基本也就会百发百中，那时你也不用再慢慢地去做那个视觉化的过程，变成了直觉反应而已。
肆 今日功课 Day 18
1.早上起床前后做一个二十分钟左右的冥想或者唱诵OM,音频会发到群里，如果有自己喜欢的也可以。
2.正文部分认真读3遍以上。可结合喜马拉雅听书。
3.太傻对话录部分认真读2遍以上，把自己当成Jim, 重复告诉自己“我什么都不知道”。
4.太傻魔法咒语记住并随时用。
5.每天的练习册内容记住并随时运用。
（1）清空大脑，在当下，我与太傻同在.（2）没有区别、好坏、对错，一切都已和谐.
（3）我每一天经历的每一刻都是奇迹 （4）爱中没有区别，一切都是爱
（5）只有我自己才能创造的我所有的经历（6）奇迹是爱与智慧的合一，太傻是终极的奇迹
（7）我是太傻，我是一，我们都是一（8）我的大脑只能看见分离，我决定用心看见
（9）我只是看见我想看见的，我决定用心看见真相（10）分离的追逐是一切痛苦的源头，没有分离
（11）大脑说“我知道”时，我会说“我不知道”（12）在太傻的指引下，我将恢复已经颠倒的觉知
（13）只有我的心才真正地知道，他是太傻的眼睛（14）我在看到真实，我只看到合一的爱与奇迹
（15）我的大脑无法知道，我无需选择 （16）我停止在大脑指导下的无止境的追逐
（17） 太傻指导下的生活，一切都是轻松自如的（18）太傻的生活原则是：理解一切，接受一切
7.朗读《觉知心法》并知其义。
8.每天十五分钟观念头，准备好纸笔和计时器，告诉自己，从现在开始什么都不想了。然后把发出的念头如实如是的记下来。
9.“反义词”的练习和运用。
10.觉察自己的情绪。只是观察体验，不分辨不评判，不抵抗。
11.随时随地呼吸法练习。
12.睡前觉知冥想二十分钟。
以上练习不是必选，可以根据自己的感觉练习。
作者：安妮_Annie
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来源：简书
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