现实生活中，大家可能都会有那么一个阶段，陷入困境，无法自拔，深感无助，看不到希望。它或许是身体的疾痛、婚姻的破灭，失业的压力。今天来介绍一个看似非常简单的三步曲：A）直面它，不回应，不交锋，不对话、不冲突。B）可以用一个中性词表达它：insteresting C) 选择快速走开它，把注意力从问题本身转移到解决方面上去。
举个例子说明，我计划从A到B，一条看似光明大道，直奔想要的目标。可是走着走着。突然间，一块巨石横在面前。这时候我们大多数人通常的反应是： 好端端地，怎么出来一块石头在这里？我做错了什么要遭遇这种恶运？谁干的？一定是张三，他嫉妒我；或者是李四，她不想让我升职。。。。 我们纠缠在所有的关于这块石头的假想中。
大多数时候，由于我们意识水平比较低，我们只能看到一块石头横在眼前，阻碍了前行。 而假设我们的意识足够高，站在高处，或许会发现这块石头也没那么大、那么可怕，我绕道就可以，甚至有可能发现这块石头是在帮助我避免前面的一个大坑。
如果我们的意识没有那么高，我们不能够居高临下，我们不能够高瞻远瞩，清晰地看到未来的路径，那么我们可以做的，就是不与这些困惑产生更多的交集，不给TA与我们对抗的机会。正视它，笑笑，走开。细想我们的人生，所有的纠结、纠缠、只能让我们在漩涡中持续地打转，因为我们把所有的能量消耗在问题上。消耗在指责他人、抱怨过去上，而不是解决问题的方案上。
再举个例子，人一生病，拿到医生的化验单。就蒙圈了。大部分人的反应是，为什么是我，前辈子做了什么孽？我一生向善，为什么生活回报这倒霉的苦难给我？我还有孩子，还有家需要照顾，我该怎么办？想起李开复先生《向死而生》的一段文字：我们往往把发生在自己身体的事情，一定做错了才惩罚我身上。其实不见得如此，世界的玄妙我们只了解里面的千分之一，万分之一，也许每一件事情的发生都有它的理由，我们应该多思考当一件事发生以后，是不是有什么正面的启示或者正面的力量。发生一个灾难，是不是不要把它当成一个果，而是把它当成因 ，如果把它当成因，任何的灾难都是学习的机会。如果我们生病了，是让我们学会生活更健康，也许我们无助的时候，让我们接受无法改变的事情。也许我们面临死亡才能教会我们分辨什么才是人生最重要的事情。
李先生正是在这种思维引导向下，改变生活起居，改变饮食习惯、改变传统观念，迎来了生命的转机，我们在工作、在婚姻、都会遇到无法解的疙瘩，面对它，不回应，不表态，迅速将目光转移到新的光明的路上来，我们都会迎来我们人生的春天。
