蒲公英营养价值很高,其最大的食用功效之一,是清热解毒,尤其是清肝热的效果非常显著。疫情当前,采摘一些蒲公英的嫩叶,用它配鸡蛋一宝来做一盘杀菌、消毒又清火的蒲公英炒蛋,味道还真不错呢!
用料:
新鲜采摘的蒲公英一把,鸡蛋3~4只,洋葱丝、大蒜粒少许。
制作方法:
一、蒲公英过滚水,加盐去苦味。
二、切碎后和鸡蛋液混合。
三、锅中油烧热炝香蒜粒洋葱丝,倒入蛋液翻炒,装盘即食。
感谢您的收看,欢迎订阅分享:
https://www.youtube.com/c/糖粒儿tanglir
蒲公英营养价值很高,其最大的食用功效之一,是清热解毒,尤其是清肝热的效果非常显著。疫情当前,采摘一些蒲公英的嫩叶,用它配鸡蛋一宝来做一盘杀菌、消毒又清火的蒲公英炒蛋,味道还真不错呢!
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新鲜采摘的蒲公英一把,鸡蛋3~4只,洋葱丝、大蒜粒少许。
制作方法:
一、蒲公英过滚水,加盐去苦味。
二、切碎后和鸡蛋液混合。
三、锅中油烧热炝香蒜粒洋葱丝,倒入蛋液翻炒,装盘即食。
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