这段时间好几个我原来regular跑步的buddy都各种借口不想跑步了,有的说工作太忙了,有的说早上起不来了,总之各种借口,我想,归根结底是因为没有了比赛,没有了冲过终点的那个glory moment刺激,很多人失去了目标和动力。
这次的疫情,让我意识到,要坚持一个life style,终极目标不能是一个比赛,,而是一颗深深想要improve自己的心。不管有没有比赛,不管世界如何纷扰,这种精神是花再多钱也买不来的。
五点下楼准备跑步的时候,看到爸爸妈妈推着自行车在楼下等我,说他们也想和我一起锻炼,呵呵。
带着他们一起跑了我早上经典的一小时路线,从五点半到六点半,旭日喷薄而出,浓缩了一天中最富有朝气和希望的瞬间。
每二十分钟拍一张,太阳出来的时候,爸爸给我拍了一张背影。呵呵。跑了这么多次这个路线,第一次有了一张照片。
回到家爱美丽已经起床开始一天的运动了。
爸爸妈妈和爱美丽坚持运动,在我眼里比很多马拉松大铁选手更难能可贵,因为他们没有任何功利的目的,单纯只是想坚持。
我突然感觉,也许我的使命,就是把爸爸妈妈的active life style, pass给爱美丽,呵呵。
顺便贴一下昨天骑车前的晚餐,紫薯,鱼片, 48g碳水,30克蛋白质l。