出离心，self detachment，是认知自己的身体是身体，情感是情感，真我是真我，假我是假我，真心是真心，妄心是妄心，茅房是茅房，厅堂是厅堂。是多少带点旁观的心去看自我身心、内心外物的各个方面。了解它们，使用它们，享受它们给生活带来的乐趣。
自我疏离，self aliennation，是盲目的自我排斥，而且，因为这种排斥和否认，让人对自己陌生，不能认识自己身心的各个方面，失去了享受生活的机会。文革其实就是国人的集体自我疏离，自我排斥到最后，究竟要干什么呢？
真爱始于爱自己，始于知道自己想要什么。人应该为自己活着，当你为自己活着时，自然知道别人的反应和需求。
当人为别人活着时，反而是不但失去了自己，也失去了别人。成了一个空洞。
一些社会的认知误区和说教让人误把疏离当出离，使人产生心理压力和行为障碍。这可能和脱离当下实际情况，盲目模仿别人有关。盲目模仿高大上，本身就是自我疏离。
过好自己的生活是什么意思？人的各个层面的需求，饮食男女，物质财富，社会交流，自我实现，各个层面运行不悖。
人人都像开着小飞船穿行在宇宙间的小土豆，开好自己的船，身心愉悦，到什么程度、什么位置，就做什么事，不拔高，就不错了。
写完以后，后知后觉地隐约记得这个题目的内容好像以前写过。。。
