属灵操练之五：感谢、赞美爱我们的神
一、定义、圣经根据
严格地说，感谢神和赞美神还是有区别的。
若干年前，我听到一位弟兄用英文解释两者的区别：“We give thanks to God for what He has done for us and we praise God for who He is”，多年过去，我仍然印象深刻，记忆犹新，我想主要的原因还是因为这位弟兄用很简洁的话道出了两者的不同：一般而言，我们为着神在我们身上所作的感谢祂，而为着祂的美好属性来赞美祂——我们的神是信实守约、圣洁公义、恩赐良善的神，祂充满了能力，也充满了智慧；祂无所不在，无所不知，无所不能，祂配得我们的赞美。
当然，神的禀性和祂的作为是紧紧相连，息息相关的，所以感谢神与赞美神是一对“孪生兄弟”，我们也不必过分地把两者区分开来：“你们要称谢耶和华，因他本为善，他的慈爱永远长存！”（诗118：1）
这一课我们将要分享的属灵操练就是把两者放在一起，称之为赞美、感谢爱我们的神。
圣经上关于感谢、赞美神的经文很多，下面我们只列出几处有代表性的经文，希望大家能熟读、最后能背诵。
“当称谢进入他的门，当赞美进入他的院；当感谢他，称颂他的名。”（诗100：4）
“这百姓是我为自己所造的，好述说我的美德。”（赛43：21）
“唯有你们是被拣选的族类，是有君尊的祭司，是圣洁的国度，是属神的子民，要叫你们宣扬那召你们出黑暗、入奇妙光明者的美德。”（彼前2：9）
“要常常喜乐，不住地祷告，凡事谢恩，因为这是神在基督耶稣里向你们所定的旨意”（帖前5：16-18）。
神的儿女要凡事感恩，在任何处境都赞美不停，顺境逆境都当赞美祂，因为顺境中祂掌权，逆境中祂做王——洪水泛滥之时，耶和华坐着为王；耶和华坐着为王，直到永远（诗篇29：10）。
为逆境丶病痛丶困难赞美神，意即我们接受也赞同没有神的容许，这一切不可能发生。祂容许它们发生，一定有祂的美意。当我们这样信靠祂的时候，祂就在我们的生命中做王。
我们天然人都习惯注意自己，不断想着那些负面的事情：配偶不合作，孩子不听话，老板压榨，同事欺负，健康出状况，导致我心情糟透了……这些自我中心的的感觉都是出自“老我掌权”；也就是说，若不事事都顺着老我，我就生气、忧虑，快乐不起来。这太不健康了！而我们赞美神的时候，就从自我中心转向神，开始注视宝座，主权转移，不再是老我掌权！藉着赞美，我们承认祂是主，祂是王，让祂在这件事上掌权。而当祂掌权时，我们就发现自己健康、圣洁了。
感谢赞美神的意思就是：“承认发生在我身上的一切，都有神的美意，都在祂的计划里！”神不是失算了——祂考虑了所有的因素，才让这件事发生；神不是失控了——祂无所不能，祂完全掌权，祂永远掌权；神不是忘记了我们——祂的记忆力惊人，连我们的头发都数算（太10：30）！祂不是忽略了我们——当初我们在尘土中，我们渺小卑微的时候祂尚且宝贝我们，怎么可能在成为祂的儿女之后再忽略我们？祂不是撇弃了我们——祂爱我们到如此的程度，以至于把祂的独生儿子都给了我们，怎么可能忍心撇下我们？有些事临到我们，我们虽不明白原因，但我们要信得过祂，如果信得过祂，我们就有理由为每一个发生在我身上的事情赞美不停。
二、赞美、感谢神使我们得胜
历代志下20：11-23“…耶和华对你们如此说，不要因这大军恐惧、惊惶，因为胜败不在乎你们，乃在乎神。 …21约沙法既与民商议了，就设立歌唱的人，颂赞耶和华，使他们穿上圣洁的礼服，走在军前赞美耶和华说，当称谢耶和华，因他的慈爱永远长存。众人方唱歌赞美的时候，耶和华就派伏兵击杀那来攻击犹大人的亚扪人，摩押人，和西珥山人，他们就被打败了。”
面对大军压境，约沙法王和民众的反应是：“我们的神！你不惩罚他们吗？大军来袭，我们无力抵抗也苦无对策，但我们的眼目单仰望你。”约沙法王懂得到神面前求告他、依靠他，因为他明白，胜败不在乎人做得好不好，乃在乎神。他没有用理性分析：敌众我寡，神如何退敌呢？他深知，唯一要做的就是抓住神的应许来赞美。当他们唱歌赞美时，耶和华就派伏兵击杀敌军。
每当我们快要得着神的丰盛时，撒旦一定会不甘心，必然兴起大军来袭。我们要明白，这场属灵争战乃是属于神的，关键就是我们要清楚，自己没有力量抵挡来袭的大军。 各种环境、从小受的伤害、以及性格上的缺陷造成的问题，有时会像大军逼近。虽然我们无力抵挡，可是神有办法。当我们赞美、感谢祂时，在灵界里就有奇妙的力量和能力，临到相关的人、事、物，也临到这批大军，接着大军就灰飞烟灭了。
历代志下20:17犹大和耶路撒冷人哪，这次你们不要争战，要摆阵站着，看耶和华为你们施行拯救。不要恐惧，也不要惊惶。明日当出去迎敌，因为耶和华与你们同在。
大敌当前，要先把赞美摆在前面，让神去做，神会亲自派伏兵替我们击杀仇敌。我们自己、生活环境以及人际关系各方面都有敌军环伺，若靠自己，我们常会惊惶失措。而赞美就是承认自己无能为力，而且选择不再用天然人的方式去应付，而去依靠神、求告神，让神来做，那么我们就会经历祂奇妙的恩典和拯救。
“约在半夜，保罗和西拉祷告，唱诗赞美神，众囚犯也侧耳而听。忽然，地大震动，甚至监牢的地基都摇动了，监门立刻全开，众囚犯的锁炼也都松开了。”（徒16：25-26）
根据使徒行传记载：保罗和西拉因为传扬耶稣福音而被鞭打，关进监狱，两脚上了木狗，不自由。但他们没有埋怨上帝，反而在半夜的时候以快乐的歌声赞美上帝。上帝发出地震使监狱的门打开了，但保罗和西拉没有逃走。狱卒对他们的诚实、公平和喜乐感到震惊，问必须要做什么才可得救。保罗教导他和他的家人有关耶稣的福音，他们就都受了洗。狱卒给保罗和西拉食物，并照料其伤口。
三、罗炳森师母讲论赞美神
你要时时刻刻的力求能够赞美－要超越你的一切过错，超越别人的一切误会，超越你所有的失败，和别人一切鲁莽的言行，当失意的感觉临到你的时候，你当留心－立刻要起来抵挡它，远离它，制止它，把它交给主，不要理会它，不要再去想它；要快快乐乐的说话，保持一付爽朗的脸色，不管发生了甚么事，要安息下来，让它在主的手里就好了。无论是大的难处，小的难处，痛切的失意，或轻微的沮丧，都要保持你的赞美和信心，不要去看那些东西，也不要看你自己，你只要看耶稣就好了。假若你天天赞美主，时时刻刻地赞美主，你将不知道会发生多大的事，那是要使你前所阅历的一切都失去颜色的。你必常常看见主，将有一个极其惊人的大改变要临到你这个人－你要以祂自己的道为乐，以祂的愿望来代替你那天然人的愿望，你也要在祂面前狂喜，你就要以称颂丶赞美丶夸耀祂的圣名了。这样的人，便是那些得胜者的行列。
有一首赞美诗，叫《得胜者的行列》，就是取材于罗炳森师母上面的讲论。有兴趣者，请点击下面的链接：https://www.youtube.com/watch?v=tOZwejagbSo。
四、赞美、感谢神是需要操练的
除非我们在生活中遇见比较小的事就开始操练赞美、感谢神，否则有一天，碰到大事发生， 我们将惊惶不知所措。 逐渐地，我们可以开始为长久以来缠累在我们身上的软弱来感谢丶赞美主，不要自怨丶自艾， 或者愤怒。接下来为着过去伤害自己的人丶事丶物或家中一些无法告人的苦情，或为着生活中带给你最多十字架，叫你最痛苦的人事开始来感谢丶赞美主。当你开始为着你的一切难处来感谢丶赞美，将你的心举起，一直称颂神，让神来做时，你会发现祂要亲自为你成就一切超过所求所想。
五、我自己在困难中赞美、感谢神的两个见证
（1）梦想破灭
2016年十二月中下旬我去了一趟圣地旅行，学习，其实我差一点从机场打道回府，差一点梦想破灭。
事情是这样的。12/17 下午我跟其他同行的三位弟兄姊妹拼车，比预想的稍微晚一点到达布什国际机场，老老实实排队check in大概半个小时时候，终於轮到我们，服务人员检查我们的证件，个人信息，机票的信息，同行的三位都没有问题，我却被告知，不能登机，除非我再去签证，签证？即使马上去签，也需要几天的时间。
听到这个消息，我觉得很震惊。很突兀，错愕，不敢相信自己的耳朵。盼望了好久，计划了很久，准备了很久，最後却被告知我不能登机，我的梦想就要破灭。这是我完全没有心里预备的，只能耐心地问清楚问题的症结在哪里，是谁弄错了，是航空公司，还是我自己？最後发现，却是自己的纰漏，我是中国公民，我从美国飞约旦的安曼，途径欧洲，如果只在一个国家转机，就不需要签证，但如果转两次或者更多，就必须在其中一个申根国家签证。当时证主给我买的机票就是先到阿姆斯特丹，再到巴黎，最後飞安曼，按照规矩，我必须有法国或者荷兰的签证，但我没有。
我让三位同伴不用管我，尽快登机，但他们因为爱我，坚持跟我绑在一起，让我感动。同伴替我跟服务员沟通，我就在当下低头跟神祷告：
“爸爸，虽然我不明白为什么这样的事情临到我，但我仍然要赞美你，因为你知道你在做什么，而你做的都是美好。爸爸，我知道你爱我，你没有留下一样的好处不给我，爸爸，我赞美你。爸爸，你向我所怀的意念是赐平安的意念，不是降灾祸的意念，爸爸，谢谢你。爸爸，圣经上说，你要使万事互相效力，叫爱神的人得益处，爸爸，我是爱你的人，我要得益处，爸爸，让我在这件事上经历你的美好。爸爸，去或者不去，我不再坚持，愿你的旨意成就。”
请注意，我没有求祂要帮助我，完全没有，我主要是赞美祂，感谢祂，相信祂。
事后想来，我没有去花时间责备自己或是他人，没有花时间顾影自怜，没有花时间后悔，也没有苦苦地哀求神尽快解决我的问题，乃是学习感谢祂，赞美祂，试图用祂的眼光来看事情，这是非常智慧的一件事。我并不是总是这样做，但这一次作对了，感谢主。很奇妙的是，在我感谢赞美神之後，我的心情很快就平静下来，我整个人都轻松了，释放了，自由了。我觉得，去不去，真的已经不重要了。但出乎意料之外，神很快出手，透过服务员给我换了当天下午直飞巴黎的飞机，不仅免了我签证的苦恼，也免了我转机的劳顿，我们在巴黎机场等了几个小时，大部队才从阿姆斯特丹赶来，我的心充满了敬畏。上帝就是这么伟大，当我们定睛於祂，祂就眷顾，赐下喜乐平安，心灵的自由。
（2）遭遇不测
2017年上半年的某天傍晚，我和女儿开车出去办点事情，女儿开车，她是新手，对方直行，我们要过马路左转，我们本应该避让却没让，不想发生的事情发生了，两辆车撞在了一起。
我们的车子停稳之后，在做任何其他事情之前，我跟女儿说，我们现在来感谢神，赞美神吧。说完，我就开口了，我说，天父感谢你，赞美你。你考虑了所有的因素之后，容许我们撞车，你所做的都对、都好、都美，100%公义，100%良善，100%慈爱。天父，赞美你，你是慈爱的神，美好的神。你说你使万事互相效力，叫爱神的人得益处。爸爸，我们是爱你的人，奉耶稣的名，我们要得益处，爸爸，谢谢你，保守我们留存我们的性命，爸爸，谢谢你。把事情的处理交在你手中，愿你主导，帮助我们在这件事上更认识你，奉耶稣的名祷告。
祷告之后，我心里感到很平安，没有不再焦躁，紧张，也没有担心，没有自卑自怜，没有苦毒怨恨，我心中平静安稳。一句话，我得享在基督里的自由。
后来，我们叫了警察，不出十分钟，警察来了，做了调查和记录，同时，我们也跟保险公司联系，报告实情，没有隐瞒。
第二天我们自己的保险公司再次跟我联系确定当时撞车的情形，我跟他们说，我是一个基督徒，我说真话，责任在我们，请不要纠缠来纠缠去，试图帮助我们推脱我们的责任，请尽快按规章办事。她很惊讶我这么爽快，也就尽快行动，帮助我们安排修车的事情，一切进展顺利。几天之後，车子也修好了，我很满意。
我们的deductible 是$501，但很奇妙，在撞车的第二天，我就收到一张支票，$500，是一个恩典的礼物，仔细看，支票的签发日期是去年12月底，拿车子的时候，他们坚持只收$500，另外一块钱就是不收，所以，神把我们的deductible 的账单给付清了，不多也不少，而且是撞车之前就预备妥当，这样奇妙伟大的神，我们不赞美祂，还赞美谁呢？
六、建议与说明
- 有人可能会问：“我只是心里赞美可不可以？为什么需要开口呢？”开口赞美，实在是神的命令。诗81：1你们当向神我们的力量大声欢呼，向雅各的神发声欢乐。诗145：21我的口要说出赞美耶和华的话。惟愿凡有血气的，都永永远远称颂他的圣名。以上两节经文都说到，赞美不只是在心里欢乐，而是要用声音表达出来。神要我们这样做，不是因为他需要人来称赞，而是因为这会改变我们的情感，打破错误的思想营垒。当我们开口赞美、大声欢呼的时候，就会确实地经历到从神来的喜乐、力量、荣耀！
- 建议购买江秀琴牧师的《赞美》操练手册并认真操练，每天早晨花5分钟，操练赞美神
- 熟读并背诵下面的15段经文，逐渐运用到你的赞美生活中
附录：15段赞美神的经文
1. 圣哉！圣哉！圣哉！万军之耶和华；祂的荣光充满全地。（赛6:3下）
2. 主神--全能者啊，祢的作为大哉！奇哉！万世之王啊，祢的道途义哉！诚哉！主啊，谁敢不敬畏祢，不将荣耀归与祢的名呢？因为独有祢是圣的。万民都要来在祢面前敬拜，因祢公义的作为已经显出来了。（启15:3下-4）
3. 耶和华啊，没有能比祢的！祢本为大，有大能大力的名。万国的王啊，谁不敬畏祢？敬畏祢本是合宜的；因为在列国的智慧人中，虽有政权的尊荣，也不能比祢。(耶10:6-7)
4. 你们要站起来称颂耶和华—你们的神，永世无尽。耶和华啊，祢荣耀之名是应当称颂的！超乎一切称颂和赞美。祢，惟独祢是耶和华！祢造了天和天上的天，并天上的万象，地和地上的万物，海和海中所有的；这一切都是祢所保存的。天军也都敬拜祢。（尼9:5下-6）
5. 耶和华--我们的父，以色列的神是应当称颂，直到永永远远的！耶和华啊，尊大丶能力丶荣耀丶强胜丶威严都是祢的；凡天上地下的都是祢的；国度也是祢的；并且祢为至高，为万有之首。丰富尊荣都从祢而来，祢也治理万物。在祢手里有大能大力，使人尊大强盛都出於祢。我们的神啊，现在我们称谢祢，赞美祢荣耀之名！ (代上29:10下-13)
6. 神的名是应当称颂的！从亘古直到永远，因为智慧能力都属乎祂。祂改变时候丶日期，废王，立王，将智慧赐与智慧人，将知识赐与聪明人。祂显明深奥隐秘的事，知道暗中所有的，光明也与祂同居。（但2:20-22）
7. 万民哪，祢们都要拍掌！要用夸胜的声音向神呼喊！因为耶和华至高者是可畏的；祂是治理全地的大君王。（诗47:1-2）
8. 地的四极都要想念耶和华，并且归顺祂；列国的万族都要在祢面前敬拜。因为国权是耶和华的；祂是管理万国的。 （诗22:27-28）
9. 耶和华说：日子将到，我要给大卫兴起一个公义的苗裔；祂必掌王权，行事有智慧，在地上施行公平和公义。在祂的日子，犹大必得救，以色列也安然居住。祂的名必称为「耶和华我们的义」。（耶23:5-6）
10. 大哉，敬虔的奥秘，无人不以为然！就是神在肉身显现，被圣灵称义，被天使看见，被传于外邦，被世人信服，被接在荣耀里。（提前3:16）
11. 我们也知道，神的儿子已经来到，且将智慧赐给我们，使我们认识那位真实的，我们也在那位真实的里面，就是在祂儿子耶稣基督里面。这是真神，也是永生（约壹5:20）
12. 祂是神荣耀所发的光辉，是神本体的真像，常用祂权能的命令托住万有。祂洗净了人的罪，就坐在高天至大者的右边。（来1:3）
13. 所以神将祂升为至高丶又赐给祂那超乎万名之上的名，叫一切在天上的丶地上的，和地底下的，因耶稣的名无不屈膝，无不口称「耶稣基督为主」，使荣耀归与父神。（腓2:9-11）
14. 「愿救恩归与坐在宝座上我们的神，也归与羔羊！」众天使都站在宝座和众长老并四活物的周围，在宝座前，面伏於地，敬拜神， 说：阿们！颂赞丶荣耀丶智慧丶感谢丶尊贵丶权柄丶大力丶都归与我们的神，直到永永远远。阿们！（启7:10-12）
15. 那二十四位长老与四活物就俯伏敬拜坐宝座的神，说：阿们！哈利路亚！有声音从宝座出来说：神的众仆人哪，凡敬畏他的，无论大小，都要赞美我们的神！我听见好像群众的声音，众水的声音，大雷的声音，说：哈利路亚！因为主--我们的神丶全能者作王了。（启19:4-6）
