居家抗疫美食{181):番茄鱼

钓到的十八点五英寸 (47厘米)walleye。做这道菜非常开胃。鱼片滑嫩,孩子们很喜欢

一大勺TBSP 15ml; 一小勺tsp 5ml, 1杯cup 250ml

1.  钓的新鲜Walleye一条,重量750克。国内传统做法,Walleye去鳞片和内脏,用流动水洗净,切下头。用快刀,沿着脊骨从背部向尾部滑去,片下其中一半鱼片。再翻面,继续用快刀沿着鱼脊骨滑到鱼尾部分为止,片下另一部分鱼片。

2.   中间的鱼脊骨保留,切段。鱼肉部分,斜刀片鱼片,厚度最好在0.2cm左右。鱼骨部分小段一个碗,纯鱼片部分一个碗了,用清水泡五分钟,跑去鱼里面的血水,然后分别倒干水

3.   两个容器腌制腌制鱼片,鱼骨和鱼头。两个容器分别加入适量姜片,葱段,2-3大勺黄酒(或者料酒),一小勺盐,半小勺白胡椒粉,加入半个鸡蛋蛋清(鱼片那盆用半个蛋清,带骨鱼肉半个蛋清),加入适量玉米淀粉(每个盘大约1 - 1.5大勺左右)。码味15分钟

4. 五个中等大小番茄,大约700克。番茄顶部切十字花刀。锅里烧开水,刀口朝下放入番茄,大火煮大约一分钟。捞出后稍微放凉就可以轻易撕掉表皮了。去皮后的番茄切成小丁(这里丁形状要小),方便番茄红汤汁的熬制

5.  葱白花15克,姜米25克,蒜末30克备用

6.  码味后,沥干水分后的鱼骨,鱼头,鱼皮。另一个锅放入底油煎到金黄

7.  锅底底油烧热,加入姜米,蒜末,葱白花。放入番茄丁炒2分钟左右直到番茄软身。加入3杯开水(高汤更好),加入1小勺盐,一小勺白胡椒粉,1小勺鸡精(或者味精),2大勺番茄酱调味。将第七步煎好的鱼骨鱼头放入

8.   然后下入吗好味道的鱼排(带骨鱼肉),这个有厚度需要先煮。

9.   然后捞出鱼排,番茄丁汤里料渣,等放入容器底部。鱼头可以放入也可以(或者单独吃也可以)。这时候锅里是纯番茄红汤了

10.  汤汁再次煮开以后,离开火源(或者马上关最小火),逐片下入鱼肉,这时候火一定要小,水是似乎开又不开的状态。全部鱼片下入后,移回到中小火火再次烧开后不久,马上关火。这一步鱼片不可以煮久了,大约不到一分钟,看到鱼片断生断红就可以。鱼片大约9成熟。利用汤汁的余热最后完全焖熟鱼片,这样的口感最好。将鱼片鱼排上面即可

11.   锅里剩下汤汁,淋入1大勺白醋,再次烧开。浇到鱼片上面。表面可以放上几片生番茄片装饰,装盘更美观

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