人的一生都处在改变之中，不断改变才是永恒的不变。这些改变既有生理的，也有心理和精神的。既有不知不觉随着年龄自己改变的，也有我们刻意为之的。比如说随着年纪的增长，我做家务的速度越来越慢了，可能比原来慢了1/3。这一方面是体力，精力的下降，一方面也是我对那种高效率不再执着，更注重享受做一件事情的过程。即使是繁杂的家务，如果以一种平和的心态去面对，也会生出许多乐趣。最近我总想起我的老祖母说的，一切都是有定数的，吃多少饭，做多少事。急急慌慌忙完这一切，也许就是见上帝的时候了。所以，慢慢来吧，干一件事情，吃一顿饭，读一本书，就好好享受它的美妙之处。
前几天读了一篇文章。一位比我年长几岁的日本主妇说，现在她喜欢的家具和年轻时大不一样了。现在的每一件家具都要保证能让她起，落自如，不能是那种坐下就很难起来的日式传统家具了。另一位和太太分居的先生，说他现在买家具，首要考虑的是不能太沉重，要一个人就能搬动，而且要容易打扫。这些都和我的想法完全一样。现在的我，对家的要求有了非常大的变化。以前布置家，主要考虑的是美观，是要让来客们通过这个家，看出我的品位，抑或是能干。而现在我首要的要求就是房间要空，让我呼吸畅快，视野开阔，让我有足够的空间感。然后就是容易清理和打扫。
还有一些改变也是随着年纪增长而出现的。比如沉着和淡定。以前遇到一些困难，就觉得是天大的事情。现在呢，因为经历的多了，知道没有什么是过不去的，人生总是低谷和高潮交织。沉入低谷之时，也必定是回归高潮的开始。所以就更有忍耐力了，也可以说是更有信念了吧。
不过有些改变，也不是随着年龄自然发生的。比如说不轻易去judge别人。好像我们这个年龄的国人多多少少都有这个习惯。看见与自己价值观或是喜好不同的人和事，就非常容易用自己的想法去做出判断，去评判他人，很难设身处地想一下别人这些想法，行为背后的原因。也非常容易地站到道德高地上去俯视众生。我虽然出国多年，在民主政体国家被他们的价值观、道德观熏陶已久，思想意识有许多改变，但judge他人这个毛病还是非常顽固。比如对国内中年大妈的广场舞，我就曾经特别嗤之以鼻。觉得她们档次低，不顾他人观感。可是如果能够客观一些看待这个现象，我想就应该能对她们多一些理解和同情。国内毕竟人口众多，生活水平参差不齐，有多少人能够花钱去健身房锻炼呢？她们想活得开心一些，健康一些，这并没有错，也许具体做法上需要改进，但这应该是政府有更大的责任。如果仔细分析这类judge背后的原因，我想还是缺乏谦卑之心和悲悯情怀。总是自以为是，觉得自己的想法，行为，操守都是好的。虽然天天嘴上说人无完人，但常常这都是针对他人的，回到我们自身，我们就经常认为自己是完人了。所以要时时提醒自己，用谦卑心要求自己，用慈悲心看待他人。
曾经看过一句话：有些人从社交中得到能量，有些人则从独处中汲取营养，只是获取能量的方式不一样，没有对错之分。对于我来说，独处就是最好的修炼方式。年轻时总是想方设法让自己融入一个集体中去。如果没有在一个集体中，就会怀疑自己哪方面不够好，所以才会被别人抛弃。而随着岁月的流逝，我终于慢慢成熟到可以心平气和地接受自己的全部，好的和不完美的。我想这是自信心的提高吧。有了这份对自己的认可，有了这份逐渐成长起来的自信，我终于获得了对外界干扰的抵抗力，从而专注于自身的成长和自己的生活。我不再在意自己是否在什么圈子里，不再在意别人是喜欢抑或不喜欢我。我有自己生活的方式，我喜欢这样的方式，我只需要愉悦自己，愉悦我最在意的家人，其它的一切都是过眼云烟！在我看来，纷繁热闹的社交固然五光十色，色彩斑斓，但杯盏交错之后，却往往是一片狼藉。每一个人还是要摘下秀给外人看的面具，重归自己安静的生活。
生命还在继续，改变仍在发生。我会继续审视自己的生活，自己的内心，做出更好的改变。虽然是平凡普通的人生，但也要努力加油，活出自己喜欢的样子！
