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居家抗疫美食(190):三鲜石鲈

钓到了很大的新鲜石鲈(rock bass)一条,重380克,长10.5英寸。做了一道别致的清蒸鱼。鸡皮盖着鲈鱼一起清蒸。配的蒸鱼汁水带有香菇的香味。鸡皮炸成鸡油浇香葱花,汁水里面香菇的鲜,蒸的时候鸡汁的鲜,还有新鲜鲈鱼自身的鲜甜。这是名副其实的“三鲜”鲈鱼

一大勺15ml TBSP; 一小勺tsp 5ml,一杯250ml

1.  一说到清蒸鱼,请记住第一件事情就是先称一下鱼的重量好大致掌握蒸鱼的时间。

2.  十余朵干香菇泡发,然后切片待用。泡香菇的水留着备用。姜20克切丝,蒜20克切片。

3.  汁水:半杯泡香菇的水,1大勺蚝油,2大勺生抽,1小勺糖,一大勺台湾米酒(或者料酒),香油1/4小勺,一小勺白胡椒粉

4.  炒锅底油炒香姜丝蒜片,加入蒸鱼汁水烧开30秒关火盛出。这就是蒸鱼汁水。

5.  带皮鸡腿肉四块,剥离鸡皮做这道菜,剩下的鸡肉部分另作一道菜肴。

6.  鱼去鳞片和内脏,用流动水洗净。特别是鱼腹部靠近鱼骨地方和鱼腮,血污要用流动水清洗干净。

7.  不用切花刀,只需要在鱼身两面均匀抹上少量盐(大约一面1/8小勺)。这里并不是给鱼入味,而是借助盐进一步析出鱼身体粘液,是去腥味的过程,五六分钟以后,鱼身体有液体渗透出来,用流动水再次冲洗干净。

8.  鱼两面各几道,方便蒸的时候成熟均匀。蒸鱼的盘子里面架上筷子,这样蒸鱼的时候空气流通。将鱼放上筷子架子上。鱼下面放适量葱姜,鱼身上平摊几片姜,然后将鸡皮盖在鱼身上

9.  蒸锅上汽后大火蒸6分钟取出

10. 蒸鱼的同时,锅里不放油,中火煎鸡皮,直到鸡皮焦黄,鸡油熬出。拿出脆香的鸡皮渣,切碎待用。鸡油留作最后淋油用。

11. 蒸好的鱼换个干净盘子(取出蒸出来的汁水和葱姜,还有鱼表面的鸡皮)。淋上蒸鱼香菇汁水,放上葱花,将第九步熬出的鸡油烧到滚热,淋在葱花上面。最后放上适量第九步做好的鸡油渣提味。

来自大自然的馈赠,无敌的美味

蜜蜜乐乐 发表评论于
回复 'waterfowl' 的评论 : 您那里的食材我看着只有羡慕的份儿。。。
waterfowl 发表评论于
这里有活黑石斑,这样做应该很好吃的。
蜜蜜乐乐 发表评论于
回复 '酒后真言' 的评论 :谢谢!欢迎再次来访
酒后真言 发表评论于
这个可以有 :)
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