病毒怎么传染的， 有那么严重吗？

从2020年3月 到现在，病毒大约持续快一年。我在西雅图地区，刚开始，还真没把病毒看在眼里， 到商店也没戴口罩，直到 四月中才开始出门戴口罩。一个星期至少出去到商店5次，只戴口罩，并没做其他的防范。在这期间， 没有任何不良的反应和症状， 从没发烧。 2020年12月26日，做了核酸检查， 阴性。

到现在为止， 也没有听说周围的朋友染上病毒。 很想知道， 病毒怎么传染的？真有那么严重吗？