近几年，随着年龄变老，我运动量稍稍大一些，时间长一些，心跳就加快很多，人很容易累，即使歇下来，心跳快的情形也会持续很久。去年2月，开始服用Qunol 品牌的 Liquid CoQ10。只服用了2天，效果就很好。运动时间可以增加一倍，还没有以前那么累，心跳的剧烈程度也下降。于是隔三差五继续，忘了就算。总服用剂量约为厂商推荐剂量的1/4，感觉一直有效。
一个80+ 老人，心跳很慢，时常会停跳几秒钟。服用 Liquid CoQ10 后，大有改善，停跳现象消失，迄今已1年多了。
Liquid CoQ10 虽然有很大帮助，但运动强度增加时，心脏跳动的幅度很大，似乎觉得有轻度心脏瓣膜关闭不全的问题，只是感觉而已，没有看医生确诊。好像运动强度大时，轻度瓣膜关闭不全是常见现象（不知到底是不是常见，如果御用文人或其他网友看到这个帖子，有劳指教）。经过长时间研究，决定试试 Horsetail 和 Grassfed Beef Lung，于是从 amazon 邮购。去年5月底开始服用这两个东东。还真有效，2～3个星期之后，感觉又上了一个台阶，即使运动强度大，心脏也没有什么问题。另一个好处是同时改善了皮肤。今年冬天我生胡萝卜吃得不多，只有约以前的1/5左右甚至更少，手脚一直没有抹油，但皮肤什么问题也没有。这在往年的话，皮肤会变皴。
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