（此文曾以“芜笛泛舟”笔名发在国内网站）
中医和传武近年来备受诟病。但是不管怎样，中医的针灸和传武的擒拿绝对是独树一帜的。
翻一下书就不难发现，很多介绍擒拿的只是告诉你抓什么地方，怎么动作。但是如果你找人试一下会发现总有什么地方不大对劲。其实就是个用劲的问题。
一起玩推手的一位小王师傅就喜欢擒拿。第一次见面时屡屡着了他的道。他很瘦，体重很轻，力气也很小。这样子要是不认识的话人们多半会以为他是病鬼。一来大概体质确实较差，二来大概喜欢活步推手，他在练推手时几乎是两腿直立的。他应该是老师傅的入室弟子之一。估计老师傅应材施教，让他专攻擒拿。
他的劲路非常柔和，搭上手没多少感觉。最喜欢用的是金丝缠腕和手指擒拿。更让我佩服的是他还喜欢打击对手要害部位，又快又轻，力道拿捏得很准，从来不伤人。
玩得熟了，大家也就胆大一些。一次心血来潮，学他的风格连窜带跳地推打，他连声叫好。前面提到过，他就是那位可以让我把手臂拧360度而依然保持全身放松的。这个打比赛没啥用。街头斗殴时可是绝招。一般人都会以为胳膊拧上180度对方基本上是被拿住了，而这位却可以轻松反击。
经常指点我的老王师傅看我对擒拿比较着迷，于是就给我讲解了一下擒拿的道理。同时他强调不要随便抓拿对方，以免被人借机反击。他给我演示了一下拿劲的手法：两手扶住我的手臂，十指张开而不是抓拿，双臂合劲拿住了我的腕关节。大概一时兴起，他还顺便教我一招手指擒拿：俩人右手相握，一转腕就使对方跪下。这招容易学。一位美国同事看完成龙的电影之后手舞足蹈。我也是一时技痒就告诉他成龙那些动作太花太慢了，顺手就把他扣地上了。过了一回这小子兴冲冲地跑回来说，我刚刚把前陆战队员摁地上了。
这就是为什么中国人以前只拱手抱拳，不握手；唯恐对方偷袭。现在无数人嘲笑传武不能实战，因为没人敢与自由搏击之类比赛。问题是街头斗殴，偷袭是关键，你那比赛里有这一项吗？
大部分拳友是不练擒拿的，但是推手时会夹杂无数的封拿小动作。我称它为拿劲不拿形。
